หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
หลังคลอดพุงป่อง จะทานยาสมุนไพรฟื้นฟูหลังคลอดกับ ออกกำลังกาย งดแป้งทานผักผลไม้ แบบไหนดีกว่ากันคะ
กระทู้คำถาม
สังคมคุณแม่
ก่อนไม่มีลูกนน.52โล ตอนหลังคลอดหนัก56สูง157 จนคนทักว่าอ้วน จนเริ่มไม่มั่นใจตัวเองแระ จะทานสมุนไพรก็ลังเลกลัวเสียตังและไม่ผอม หรือเราจะออกกำลังกายควบคุมอาหารดีคะ หรือสมุนไพรที่เขาขายกันก็จำเปนจะช่วยทำให้พุงยุบ ช่วนผมปสก แนะนำด้วยจ้า
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สูง163หนัก57โล อ้วนไปไหม? ลดน้ำหนัดยังไงดี?
สวัสดีค่ะสูง163หนัก57โลอยากจะสอบถามเพื่อนๆว่าน้ำหนักเท่านี้อ้วนไปรึป่าวคะ ที่บ้านชอบติเราเรื่องดูอ้วนขึ้นบ่อยมากเลยค่ะ เมื่อประมาณ5เดือนที่แล้วเราเครียดกินเยอะจนหนัก60โลจาก54โล คนรอบข้างบอกเรื่อยๆว่าเ
สมาชิกหมายเลข 8646275
ออกกำลังกายมา 4 เดือนแล้ว ไขมันยังไม่ลดเลย
สวัสดีงับ เราออกกำลังกายมา 4 เดือนกว่าๆแล้ว ตั้งแต่เดือน ก.พ เราน้ำหนัก 48 ส่วนสูง 157 อายุ 16 ฮะ แหะๆ คือน้ำหนักเราลดนะ (2-3โล) แต่เราไม่ค่อยซีเรียสเรื่องน้ำหนักเท่าไหร่ เราซีเรียสเรื่องไขมัน ที่ยังม
สมาชิกหมายเลข 5965849
ส่วงสูงเท่านี้ น้ำหนักเท่านี้ ออกกำลังกายยังไงดี
ตามหัวข้อเลยค่ะ เราสูง150 นน.เกือบ60 แต่เดือนกรกฎาเราต้องการใช้หุ่น ตอนนี้อยากให้พุงลดกับแขนเล็กลงใส่เสื้อผ้าแล้วกระชับขึ้น เราอยากลงมาสัก 5-6 โล พอจะเป็นไปได้ไหมคะ แล้วแนะนำการออกกำลังกายแบบไหนดี ส่ว
สมาชิกหมายเลข 8416250
อ้วนหลังคลอด น้ำหนักไม่ยอมลงทำยังงัยดีค่ะ มีลอยแตกลายด้วย
สวัสดีค่ะทุกคน มีเรื่องจะมาสอบถามแม่ๆหน่อยจ้าขอแทนตัวเองว่าเรานะคะ เรา อายุ 22 ปี มีลูกแล้ว 2 คน ก่อนท้องน้ำหนัก 46-47 โล ส่วนสูง 156 ซม. พอหลังคลอดน้อง มีปัญหาใหญ่มากเลยคือ น้ำหนักไม่ลง พุงย้อย ลอยแต
สมาชิกหมายเลข 4238469
ผมเคยเป็นเด็กที่อ้วนมากๆตั้งแต่เด็กมีพุงที่ป่องมาก ตอนนี้ผม อายุ13 สูง157 นน47 ลดลงมาจาก 55 แต่พุงยังไม่แบนราบทำยังไงคับ
ผมอายุ 13 น้ำหนัก 47 สูง 157 ลดน้ำหนักมาจาก 55 ผมออกกำลังกายโดยการเตะฟุตบอล ทุกวันศุกร์เสาร์อาทิตย์วันละ 2ชม. และทุกวันหยุด ผมก็ไปวิ่ง15นาทีกับโหนบาร์ พยายามเลี่ยงน้ำหวาน น้ำอัดลมและไอศครีม พอมีวิธีไห
สมาชิกหมายเลข 5100842
5 เทคนิคลดน้ำหนักสำหรับคนที่ลงยาก พร้อมเคล็ดลับที่เห็นผลเร็ว
การลดน้ำหนักจะไม่ใช่เรื่องง่ายทันที เมื่อสาว ๆ ต้องเผชิญปัญหาน้ำหนักลดลงยาก ถึงจะทำตามวิธีต่าง ๆ แต่ผลลัพธ์กลับไม่ค่อยเห็นสักที วันนี้เราจึงมี 5 เทคนิคลดน้ำหนักที่ได้ผลเร็วและปลอดภัยมาแนะนำกันค่ะ ถ้าพ
สมาชิกหมายเลข 2469579
การดูแลมดลูกในช่วงตั้งครรภ์และหลังคลอด
มดลูก เป็นอวัยวะสำคัญของผู้หญิง ที่มีความสำคัญในการตั้งครรภ์และการคลอดบุตร การดูแลมดลูกให้แข็งแรงจึงเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อสุขภาพของแม่และทารก ตั้งแต่ช่วงตั้งครรภ์จนถึงหลังคลอด และเป็นการช่วยลดความเสี่ยงข
สมาชิกหมายเลข 5822352
เคล็ดลับการฟื้นฟูช่องคลอดให้กระชับ ด้วยวิธีธรรมชาติและการรักษาทางการแพทย์
ช่องคลอดที่กระชับเป็นสิ่งที่ผู้หญิงหลายคนให้ความสำคัญ โดยเฉพาะหลังการคลอดบุตรหรือเมื่ออายุมากขึ้น ซึ่งอาจทำให้กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานและช่องคลอดสูญเสียความกระชับได้ เรื่องความกระชับนี้อาจส่งผลถึงปัญหาค
สมาชิกหมายเลข 5822352
ปัสสาวะเล็ดหลังคลอด การฟื้นฟูและวิธีป้องกันที่แม่ทุกคนควรรู้
ปัญหา ปัสสาวะเล็ดหลังคลอด เป็นสิ่งที่คุณแม่หลายคนต้องเผชิญ แต่กลับไม่ค่อยถูกพูดถึงเท่าที่ควร อาการนี้เกิดจากการที่กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานอ่อนแรงหลังการตั้งครรภ์และคลอดลูก โดยเฉพาะการคลอดด้วยวิธีธรรมชาต
สมาชิกหมายเลข 5822352
ตับพัง สามารถพังจากการทานยาบำรุงได้จริงหรือ?
ที่มา :- https://mgronline.com/infographic/detail/9680000026961 เนื้อหา :- ตับพัง (Liver Failure) หมายถึงภาวะที่ตับไม่สามารถทำหน้าที่ตามปกติได้ ซึ่งเกิดจากการเสียหายของเซลล์ตับอย่างรุนแรงหรือเรื้อร
totoonline
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สังคมคุณแม่
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
หลังคลอดพุงป่อง จะทานยาสมุนไพรฟื้นฟูหลังคลอดกับ ออกกำลังกาย งดแป้งทานผักผลไม้ แบบไหนดีกว่ากันคะ