กินวิตามิน บี กี่เม็ดถึงจะพอดี

มีอาหารชาปลายแขนค่ะ หมอวินิจฉัยว่าเป็นผังผืดรัดเส้นประสาท ให้ยา sambee ทาน 1 เม็ด 3 เวลาหลังอาหาร และ ยา gabapentin 300 mg ทาน 1 เม็ดก่อนนอน แต่ตั้งแต่กินยามาไม่สบายท้องเลยค่ะ มีอาการท้องอืด ขมในปาก

แบบที่อยุ่รวมกันในเม็ดเดียวน่ะครับ มีคนป่วยจะให้ทานครับ หรือ อาหารการกินที่จะเสริมวิตามินเหล่านี้ก็ได้ครับ รบกวนช่วยขอข้อมูล แนะนำหน่อยนะครับ ขอบคุณครับ

ควรกินแล้วเว้นช่วงอย่างไร ไม่ให้เป็นอันตรายกับเราอ่ะครับ ขอบคุณครับ

รบกวนถามผู้รู้หน่อยค่ะ พอดีสามีเป็นปลายประสาทอักเสบ แล้วหมอให้ยาแก้อักเสบ ปลายประสาทมา เข้าไปอ่านในกูเกิลมีทานนิวโรเบียน ที่เป็น วิตามินบีเข้มข้นเพื่อช่วยในเรื่องของ ปลายประสาทอักเสบ จึงอยากซื้อให้สา

โดยจะใช้ในการอ่านหนังสือและการทำงานด้านเอกสาร อยากให้สมองแล่นหน่อยอ่ะครับ จากที่เคยกินก็ของ แบรนด์เม็ดอ่ะครับก็ดีน่ะครับตัวนี้ และกินของแนทบีตัวนี้รู้สึกเฉยๆอ่ะครับ ข้อคำแนะนำหน่อยครับว่าตัวไหนดี