วิ่งจ็อกกิ้ง ตอนประมาณเกือบ 6 โมงเย็น พอเคารพธงชาติแล้วหยุด เกิดอาการหน้ามืด

กระทู้คำถาม

กำลังวิ่งจ็อกกิ้งเรื่อย ๆ วิ่งได้ประมาณ 2 กิโลกว่าในสวนสาธารณะ พอใกล้ ๆ 6 โมงเย็น ขึ้นอินโทรเคารพธงชาติ แล้วจึงค่อย ๆ เดิน แล้วหยุดวิ่ง แต่กลับเกิดอาคารหน้ามืด ตาลาย เหงื่อออก ปากซีดเหมือนจะเป็นลม ยืนฝืนตัวเองจนเคารพธงชาติเสร็จ แล้วนั่งลงเฉย ๆ ประมาณ 5 นาทีถึงดีขึ้น แล้ววิ่งต่อได้ เป็นมา 2 - 3 หนแล้ว

เป็นเพราะอะไร

ควรแก้ไขอย่างไรครับ