อยากขอคำแนะนำเกี่ยวกับรอบวิ่งของสวนหลวง ร.9 หน่อยครับ ปี 2561

ถ้าจะวิ่งให้ได้รอบ 10 กม. ต้องวิ่งทางไหนยังไงครับ ปกติผมวิ่งระยะทางสิบกิโลฯ เป็นประจำอยู่แล้วที่สวนเบญจกิติ วิ่งหกรอบก็จะได้สิบกิโลฯ นิดๆ ทีนี้วันก่อนผมลองได้ไปวิ่งที่สวนหลวงเป็นครั้งแรก และรู้สึกสับสนกับทางวิ่งรู้สึกว่ารอบมันใหญ่มาก ผมก็วิ่งตามคนอื่นๆ พยายามวิ่งให้ชิดขอบนอกมากที่สุด โดยไม่เข้าไปข้างในเลย วิ่งไปสองรอบต่อเนื่องโดยไม่หยุดพักเลย(จะชะงักตอนหกโมงเคารพธงชาติ) ผมเริ่มวิ่งตั้งแต่ห้าโมงสิบห้าและไปสิ้นสุดที่หกโมงครึ่งพอดี รู้สึกเหนื่อยครับ ทั้งที่ปกติวิ่งสิบกิโลจะเฉยๆ ปกติ แต่วันนั้นรู้สึกเลยว่าตัวเองเหนื่อยอาจจะเพราะเพลียแดดตอนห้าโมงที่ค่อนข้างแรงด้วยอันนี้ไม่รู้ แต่ผมวิ่งไปสองรอบช่วงสุดท้ายก็ลองวกเข้าไปข้างในดู อีกหน่อย ก็ได้สองรอบกับอีกครึ่งนึงมั้งครับ
สรุปแล้วก็เลยไม่รู้ว่าตัววิ่งไปกี่กิโล จึงอยากขอคำแนะนำนักวิ่งทุกท่านเลยครับ ว่าเวลาไปท่านไปวิ่งที่สวนหลวง ท่านวิ่งทางไหนยังไงครับ สมมติถ้าต้องการให้ได้รอบสิบกิโลฯ คือผมวิ่งรอบเดียวจบเลย หรือถ้าวันไหนไปต่อไหวก็อาจวิ่งต่อไปอีกหน่อย รบกวนทุกท่านด้วยครับ หรือถ้าจะกรุณาวาดแผนที่ทางวิ่งให้ผมใช้ประกอบเพื่อความเข้าใจ
ขอบพระคุณนักวิ่งทุกท่านมา ณ โอกาสนี้ด้วยครับ