มีเวลาลดน้ำหนัก 1เดือนครับ

ตามนั้นเลยครับ ผมอยากลดน้ำหนักเพื่อตัวเองซักที แบบออกกำลังกาย ไม่ใช้ยาอะครับ ใครมีวิธีลดบ้างครับ ไม่ไปเล่นฟิตเนสอะไรงี้นะครับ เอาแบบเล่นที่บ้าน 10 - 20 นาที ครับ สูง 165 หนัก60 ครับ ม2
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่