ดื่มน้ำแร่มากๆจะบวมน้ำไหมครับ?

พอดีผมลดหุ่นด้วยครับกลัวการบวมน้ำ??
ในน้ำแร่มีโซเดียม ซึ่งเคยได้ยินมาว่าการที่เราได้สารโซเดียมมากหรือบลาๆ จากรสเค็มจะให้เราขาใหญ่ บวมน้ำอะไรพวกนี้อะครับ.

คืออยากให้ร่างกายรับแร่ธาตุบ้างแต่เอะในตรงมีโซเดียมนิแหละครับ.
#รบกวนแชร์ความรฟุ้ทีครับ ขอบคุณครับ