ทำไงให้สูงดี

ตามที่ตั้งเลยคะ คือเราเป็นคนเตี้ยกรรมพันธุ์คะ เตี้ยด้วยเเล้วอ้วนด้วยคะ เตี้ยและอ้วนคือจริงไม่ได้มโนอะไร เลย เราสูงเเต่146 ได้นะ หนักตั้ง50 OMG!!! อยากจะร้องไห้คะ คือน้ำหนักเนี่ยเรายังห้ามการกินไม่ได้

ทำยังไงให้สูงเร็วคะ ตอนนี้อยู่ม.1 แต่เป็นประจำเดือนมาปีครึ่งแล้ว ส่วนสูงไม่ขึ้นเลยค่ะ 2-3เดือนขึ้น 1-2 cm.

คือตอนนี้อยู่ม.1 สูง165 อยากทราบว่าจะมีวิธีไหนให้สูงถึง180+มั้ยครับ ช่วยตอบหน่อยครับ🙏

ก็ตามหัวข้อเลยฮะ ทำยังไงให้ตัวสูงขึ้นกับไหล่กว้างขึ้นดีคับ คือผมอายุ 13 แล้ว แต่ยังสูงแค่ 146 อยู่ ตามมาตรฐานหญิงไทยแล้ว ม.1 นี่ต้องสูง 150-160 ใช่มั้ยคับ อ้อ คือผมเป็นผู้หญิงนะ ก็ ทอมนั่นแหละ เผื่อว่

เราอายุ15จะ16แล้วสูงแค่146-147เอง เตี้ยมากๆไช่ไหมล่ะ กินนมก็แล้วกินยาก็แล้ว พอออกกำลังกายเล่นบาสเป็นกล้ามเนื้ออักเสบซะงั้น ไปปรึกษาหมอหมอก็บอกว่าไม่ทราบว่าทำไมจู่ๆหยุดสูง ทำยังไงให้สูงเร็วๆคะ ขาดความม

ตอนนี้อายุ16ปีแล้วแต่สูงแค่160ต้นๆ นน.แค่40ต้นๆและกำลังจะขึ้นม.5 อยากสูงขึ้นและอยากมีกล้ามเนื้อมากกว่านี้ ผมอยากได้คำแนะนำว่าควรเริ่มยังไงออกกำลังกายแบบไหนก่อนและกินอาหารแบบไหนดีครับ ขอบคุณล่วงหน้าครั

คือ ณ ตอนนี้อยู่ม.1 เราได้รู้จักกับเพื่อนผู้ชายคนหนึ่ง(ขอนามสมมุติว่า "เอ) เราเล่นกับเอมาตลอดแกล้งกันไปแกล้งกันมาจนเพื่อนในห้องจับมาจิ้นกัน ตอนแรกก็เฉยๆ แต่พอนานเข้าเรากับไปชอบเค้าจริงๆ พอเอรู้ก็

คือตอนนี้อยู่ม.1แต่ปีหน้ามีแพลนว่าจะย้ายไปต่อที่นั่นค่ะเลยอบากรู้เขารับเกรดเฉลี่ยเท่าไหร่🙏🏻

ตอนนี้อยู่ม.3อยากจะสอบเข้าแก่นนคร แนวข้อสอบประมาณไหนคะ มีใครจะสอบเหมือนกันบ้างคะ

ตอนนี้อยู่ม.3แล้ว ยังไม่รู้ว่าตัวเองชอบอะไร จะไผเรียนสายไหน ควรทำไงดีให้รู้ตัวเอง