ทำยังไงให้สูงขึ้น

ตอนนี้อายุ15แล้วแต่ไม่มีแนวโน้มที่สส.จะเพิ่มขึ้นเลยค่ะ ประจำเดือนมาตั้งแต่อายุ11 ตอนนั้นสูงประมาณ 145 พ่อสูงประมาณ 170 ปลายๆ แม่สูง150 ต้นๆ มีแนวโน้มที่จะสูงขึ้นไหมคะ