เคยเครียดและท้อกับปัญหาสุดๆกันไหมค่ะ แล้วก้าวผ่านไปได้ยังไง

เวลาดูแลตัวเอง กินผัก เวลาท้อ กินผัก เวลาเครียด กินผัก เวลาอยู่กับคนที่เรามีความสุข กินผัก เวลาพักผ่อน กินผัก เวลาสมองไม่แล่น กินผัก เวลามีความสุข ก็กินผัก ฯลฯ โดยรวมๆ เรื่อง ผัก ไม่มีบั่นทอน

ตามหัวข้อเลยค่ะ และใช่ค่ะ เราก็เป็นหนึ่งคนในหัวข้อที่กล่าวมา ความผิดพลาดในวัย 27 ปีนี้ค่อนข้างหนักหน่วง เพราะทำตัวเองค่ะ แต่ไม่ว่าจะหันไปทางไหน หาวิธีไหน ก็ไม่สามารถแก้ปัญหานี้ได้เลยค่ะ ตอนนี้พยายามหา

ท้อ ว่างเปล่า เบื่อ ไม่รู้เป็นอะไร เครียด เเก้ยังไงดี เมื่อไหร่จะผ่านตรงนี้ไปได้ ทำไมมันรู้สึกนานเเละก้าวผ่านยากมากเลย

ตอนนี้เราเหนื่อยและท้อกับปัญหาที่เราเจอมาก.  พ่อแม่เราเลิกกัน พ่อย้ายออกไปตามทางของเขาแต่ก็ยังสร้างปัญหาตามมากระทบเราอยู่  เราเหนื่อยที่ต้องมาคิดเรื่องของพ่อ  เราอยากเนรคุณไม่นึกถึงแต่ก

เมื่อก่อนเราเป็นคนชอบกินค่ะไม่ว่าเครียดแค่ไหนก็กิน ตอนนั้นเราหนักประมาณ45 พออายุเยอะขึ้นเรื่อยๆบวกกับเครียดและวิตกกังวลบ่อยๆจนเรากินอะไรไม่ลงมันก็ทำให้เรากินอาหารน้อยมากพอจะกินอะไรก็อิ่มเร็วพอฝืนกินก็

ตินประถมเคยเครียดจนจะฆ่าตัวตายค่ะ แต่ครอบครัวห้าม มันเหนื่อยมันท้อไปหมดเลย เพื่อนสนิทบอกให้อดทนแต่พออดทนไปเรื่อยๆจนป่วยทางจิต ชีวิตก็ไม่เคยมีความสุขเลยค่ะ สอบถามแลกเปลี่ยนความคิดเห็นขิงผู้ป่วยด้วยกันไ

อ้วนทำให้ผมเครียด ผมอยากลดความอ้วนมาก แต่วินัยผมไม่มีเลย ควรตั้งแง่ ตั้งสติยังไงครับ ให้มันมีความพยายามครับ ผมว่าเรื่องอ้วนทำให้ผมจิตตกไม่มั่นใจในตัวเอง อายไปหมด ไม่กล้าออกงาน และไม่กล้าชั้งน้ำหนักตัว

- เรื่องมันมีอยู่ว่าผมมีน้องเป็นโรคซึมเศร้ารุนแรงสาเหตุน่าจะมาจากครอบครัวและที่รร.มั้งครับ คือที่บ้าน ยายค่อนข้างจะเป็นขี้บ่นขี้จุกจิกอะไรนิดๆหน่อยๆก็บ่น(ขนาดที่ว่าบางทีผมยังรำคาญ) ซึ่งน้องจะโดนเป็นพิ

เพราะรู้ว่าสักวันเราก็ต้องอายุแบบนั้นเห็นแล้วรู้สึกท้อทำไมประเทศไทยเป็นแบบนี้