หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ถ้าไปดึงเหนียงมากๆ มันจะยืดมั้ยครับ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
คือผมเป็นชอบดึงเหนียงตัวเองมาก แล้วมองกระจก อยากเห็นว่ามันเยอะขนาดไหนแล้ว T^T แล้วเพื่อนก็บอกว่าดึงมากๆเดี๋ยวมันก็ย้อยหรอก เลยอยากรู้ว่าถ้าดึงบ่อยๆมันจะยืดจะย้อยมั้ยครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากผอม ทำไงดีคะ
คือเราอ้วนมากตอนนี้เรามีทั้งเหนียงหน้าก็ใหญ่พุงก้อย้อยใครมีวิธีแก้แบบง่ายๆบ้างคะ
สมาชิกหมายเลข 3569393
อยากลดน้ำหนักค่ะ อยากรู้เทคนิคและเคล็ดลับที่ทำให้ผอมลง (ไม่เอายาและอาหารเสริมนะคะ)
ตอนนี้ จขกท. อายุ 17 ปี สูง 160 ส่วนน้ำหนัก ชั่งล่าสุด เมื่อเดือนกุมภาพันธ์ หนัก 85-89 ตอนนี้ ปิดเทอม แต่ออกฝึกงานค่ะ ไม่ได้ชั่งน้ำหนักมาเดือนกว่า ๆ แล้ว แต่สำผัสได้ถึงพลังงานความอ้วนที่เพิ่มขึ้นอย่าง
สมาชิกหมายเลข 1352099
เหนียง (หนัง) สามารถจับดึง ยืด ย้อย เองได้แล้ว^o^)/ ไม่อยากผ่าตัด มันจะหายไปเองได้หรือไม่ รึทาครีมวิเศษ ???
ภูมิใจกับผลงานยืดเหยียดของตัวเองมากๆ กำลังฝึกโยคะ รู้สึกขับถ่ายคล่องขึ้น น้ำหนักไม่ได้ลดลงเท่าไหร่ หนึ่งเดือนลดลงแค่ หนึ่งกิโลกรัม เอง ระหว่างทำ ก็พัก เพื่อ...................ผายลม...................
สมาชิกหมายเลข 742578
อยากผอมอยากสวยก่อนสิงหาคมนี้ต้องทำไง ??
ตอนนี้น้ำหนัก 88 กก ส่วนสูง 156 ซม หน้าเแ้นสิว ผิวคล้ำ ผมฟูหยิกนิดหน่อย เหนียงออก พุงย้อย พุ่งเป้นชั้นๆๆ แถมยังมีแผลเป้นทั่วร่างกาย อยากจะขอคำแนะนำที่ทำไห้ตัวเราดูดีขึ้นหน่อยยย 😭😭😭😭😭
สมาชิกหมายเลข 2944729
ขอ How to ลดเหนียงหน่อยค้าาาา
เป็นคนมีเหนียงเยอะค่ะ เพราะอ้วนมาก ไม่ต้องบอกให้ไปลดน้ำหนักค่ะถ้าลดแล้วหายคงไม่ถามหรอกค่ะ😂
สมาชิกหมายเลข 3616847
ออกกำลังกาย ลดน้ำหนักออกไปแล้วแต่ยังมีเหนียงย้อยลงมา
สวัสดีครับ เพื่อนๆชาวพันทิบ ตอนนี้ผมประสบปัญหาในการลดความอ้วนของผมครับ พอดีก่อนหน้านี้หลังจากผมได้งานทำประมาณปีกว่าๆ ผมเริ่มอ้วนเนื่องจากติดพวกชาเย็น ชาเขียว พวกน้ำชงครับ ผมกินทุกวันเลยทำให้อ้วนขึ้นเร
สมาชิกหมายเลข 5907322
ขนมมาใหม่ในเซเว่นมาแล้วจ้า
ขนมมาใหม่ในเซเว่นมาแล้วจ้า วันนี้เอามาฝากแบบเรียกน้ำย้อยกันก่อน 1.พูดดิ้งชาไทย ราคา 25 บาท เนื้อเนียน นุ่ม หอมชาไทย รสหวานกำลังดี 2.วุ้นกะทิฝอยทอง บ้านทองหยอด ราคา 27 บาท วุ้นกะทิหอมมัน เคี้ยวหนึบๆ
ปากกาดาว
ถามผู้มีประสบการณ์ ดูแลผู้ป่วยติดเตียง แขนขา งอ เก็งไปทั้งตัว มีเทคนิคอะไรช่วยได้มั้ยคะ
ปัจจุุบัน แม่ติดเตียงมาได้สักพัก ตั้งแต่ไม่ยอมเดิน และ เค้าจะ เกร็ง แขน ขา นิ้วมือนิ้วเท้า งอแขนงอขา จน แขน-ขาพับ 0 องศา กันเลย ต้องพยายามยืด ดึง ขยับ แขนขาทุกวัน บ่อยๆ แต่เค้าก็จะเกร็ง หด มาในรูปเด
สมาชิกหมายเลข 8477940
แก้มย้อย เหนียงยาน ใครมีปัญหาเหนียงบ้างคะ กลุ้มใจ ต้องทำอะไรบ้าง หรือมีอะไรที่ไม่แพงแนะนำหน่อยคะ
สวัสดีคะ ชื่อจุ๋มนะคะ ขออนุญาตปรึกษาหน่อย พอดีเป็นคนเหนียงเยอะคะ และก็แก้มย้อยๆ (ไม่อยากโชว์หน้าตัวเองอาย) เพื่อนๆชอบแซวว่า "ยัยปั๊ก" (ปั๊ก = สุนัขพันปั๊กนะคะ ที่หน้าย่นๆ) คือมันก็ไม่ได้มีผล
สมาชิกหมายเลข 4284470
เรื่องวายสายหมี…เอ? หรือว่าหมูหว่า
เดี๋ยวนี้มองไปทางไหนก็มีแต่เรื่องวาย มังงะวาย ซีรีส์วาย เปิดทีวีไปช่องไหนก็มี ยิ่งช่องแถวอโศกนั่น มีเรื่องใหม่ ๆ เข้าแถวต่อ ๆ กันมาไม่ให้ติ่งวายได้พักได้ผ่อนกันเลย ทั้งเรื่องแนวประธานนักเรียน แนวนักศึ
psychowat
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ถ้าไปดึงเหนียงมากๆ มันจะยืดมั้ยครับ