หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อกไก่เน่าจะยังให้โปรตีนเท่าเดิมอยู่ไหม
กระทู้คำถาม
อาหารคลีน
เมื่อเช้าตรู่ ข้าพเจ้าได้ทำการประกอบอาหาร และได้พิสูจน์แล้วว่าอกไก่นั้นมีกลิ่นตุตุ เหม็นจนกินแทบไม่ได้55555แต่ก็พยายามกิน เลยสงสัยว่าถ้ามันมีกลิ่นหรือเน่าไปแล้ว จะยังให้โปรตีนเท่าเดิมอยู่ไหม (อกไก่ 100 กรัม ให้โปรตีนประมาณ 20 กรัม) ผู้รู้โปรดอธิบายทีค้าบบบบ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ผมอยากเก็บ “อกไก่เยอะ ๆ” ให้ได้ 1–2 เดือน โดยที่เนื้อไม่เสีย ช่วยแนะนำตู้เย็นทีครับ
ผมอยากเก็บ อกไก่สดจำนวนเยอะ ๆ ไว้ในช่องฟรีซประมาณ 1–2 เดือน ขอวิธีที่เก็บแล้วเนื้อ ไม่มีกลิ่น ไม่เหม็น ไม่แห้ง ไม่เสียโปรตีน และยังเอามาทำอาหารได้คุณภาพเหมือนเดิมครับ
สมาชิกหมายเลข 9044839
วางไก่ไว้นานประมาณ 12 ชั่วโมง
ถามผู้รู้หน่อยครับไก่ที่ไว้ในอุณหภูมิห้องประมาน 12-20 ชั่วโมงแล้วมีกลิ่นเหม็นแต่ไม่เน่า สามารถนำไปแช่เย็นแล้วกลับมาใช้ประกอบอาหารได้ตามปกติไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 3120207
ถามคนทาน “อกไก่ปั่น” มีวิธีคำนวนโปรตีนกันยังไงหรอคะ ?
สวัสดีค่ะ พอดีอยู่ในช่วง ทำอกไก่ปั่นทาน แต่ค่อนข้าง งง วิธีคำนวนโปรตีนอ่ะค่ะ เช่น ซื้อ อกไก่สด มาต้ม 1 กก ต้มแล้วเหลือน้ำหนักประมาน 800 กรัม เสร็จแล้ว บีบคั้นน้ำออกจนหมด (เพื่อลดกลิ่นคาว)
สมาชิกหมายเลข 2911321
เอาผงโปรตีนเททิ้งใต้โคนต้นไม้ฝนตกแล้วมีกลิ่นเหม็นมาก
สัปดาห์ก่อนเอาผงโปรตีนที่หมดอายุแล้วเททิ้งบริเวณโคนต้นไม้ ต่อมาฝนตกทำให้ผงนั้นเปียกแล้วส่งกลิ่นเกม็นเน่ามาก มีแมลงวันตอม คือกลิ่นเหม็นเน่ากว่าพวกเศษอาหารทั่วๆไปมาก เลยสงสัยค่ะว่า ผงโปรตีนมันทำไมเหม็นไ
สมาชิกหมายเลข 3869057
กินแบบนี้ ได้โปรตีนเท่าไหร่? โปรตีนต่อวัน สำคัญมากนะ
ปริมาณโปรตีนที่ต้องการต่อวันขึ้นอยู่กับน้ำหนักและกิจกรรม โดยทั่วไปคนทั่วไปต้องการ 0.8-1.0 กรัม/น้ำหนักตัว 1 กก. เช่น หนัก 60 กก. กิน 48-60 กรัม กินแบบนี้ ได้โปรตีนเท่าไหร่? สรุปให้แล้วดูเลย! . 1️⃣
สมาชิกหมายเลข 5068513
รีวิว CP เอ้ก คอร์นสลัด (Egg Corn Salad)
CP เอ้ก คอร์นสลัด "ใส่ไข่ต้ม 1 ฟอง" และ "โปรตีน 10 กรัม" ยังไงมาดู เปิดฝารีวิว หน้าตาดูดีเลยคะ สีสันสดใส มีทั้งข้าวโพด แครอท ถั่วลันเตา เนื้ออกไก่มาด้วย และที่สำคัญคือเนื้อไข่ขาวห
ปากกาดาว
คนโดนนินทาไม่เดือดร้อน แต่คนนั่งข้างๆแทบอ้วก เพราะคนนินทาปากเหม็นมากก
อยากให้ทู้มีกลิ่น คุณจะนึกภาพออกเลยว่ากลิ่นขยะเน่ามันเป็นไง แล้วในสถานที่คนแน่นบน BTS peak hr คือแบบจะให้หนีไปไหน งง คนเป็นแฟนกันไม่บอกคุยกันได้ไง รักจะนินทา รักษากลิ่นปากด้วยฮะ เห็นใจเพื่อนร่วมทา
สมาชิกหมายเลข 9197181
ทานประมาณนี้พอไหมครับ
ปัจจุบันหนัก87 เวย์ตื่นนอน1แก้ว 100แคล โปรตีน24กรัม เย็น เวย์ 100แคล โปรตีน24กรัม อกไก่100กรัมx4 (เช้า-กลางวัน+ผักต่างๆ) 180แคล โปรตีน20กรัม ไข่ต้ม2ฟอง 180แคล โปรตีน10กรัม ข้าว2ทัพพี (เช้า-กลางวัน)
สมาชิกหมายเลข 2172483
EM BALL สามารถขอหน่วยงานไหนได้บ้างคับใน จ.ราชบุรี
EM BALL สามรถขอหน่วยงานไหนได้บ้างคับ ใน จ.ราชบุรี น้ำเน่าเสีย และมีกลิ่นเหม็น เป็นบ่อน้ำที่เก็บไว้อุปโภคคับ รบกวนผู้รู้ช่วยชี้ทางทีคับ
สมาชิกหมายเลข 8275113
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารคลีน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อกไก่เน่าจะยังให้โปรตีนเท่าเดิมอยู่ไหม