หลักสูตรลดน้ำหนักที่ดีที่สุด

ผมจะสมัครเกณฑ์ทหารวันที่9เมษาที่จะมาถึงนี้ แต่ผมผอมมากน้ำหนัก48สูง181 ผมกลัวว่าจะอดเกณฑ์เพราะผอมผมกินเยอะแต่ไม่อ้วนเลย ออกกำลังกายเกือบทุกวันทั้งวิ่งว่ายน้ำเข้าฟิตเนสบ้างบางครั้ง ตอนนี้ผมกลัวจะไม่ได้เ

ถ้าเราถล่ม Casino กับ Call Center ตึกแถบๆชายแดนให้หมด เขมรจะหมดที่เก็บคลังอาวุธนะครับ การเงินก็จะย่ำแย่ด้วย เสียดายที่ทำได้ไม่เต็มที่นะครับ ถ้าเข้าไปรบในเินแดนเขมรได้ควรจะทำ และ จำกัดพื้นที่เป็นรัฐกัน

ด้วยความเคารพ และสดุดีแด่ทหารกล้าผู้เสียสละ เข้าใจว่าแนวหน้าสุดในการรบติดพันควรจะเป็นทหารราบ ม้า หรือปืน แต่ทหารช่างมีภารกิจอย่างไรครับ จึงเข้าไปอยู่ในพื้นที่สีแดงตรงนั้นได้ เช่นภารกิจตรวจสอบวางรื้อถอ

สเกลก็ไม่ได้ต่างจากยุคโบราณเท่าไหร่ ทหารมันมีแสนกว่า เรามีสามแสนกว่า แถมมีอาวุธยุทโธปกรณ์ที่เหนือกว่ามัน ลองมันมี บข.(เครื่องบินขับไล่)แบบไทย ผมว่าเราคงโกลาหลกว่านี้แน่ สมัยก่อน เขมรอยู่ใต้ตะรีนไทยมาโ

ส่วนผัวสู้รบกับทหารไทย กรณีนี้ถือว่าลูกเมียเป็นทหารด้วยหรือเปล่าครับ เกิดยิงโดนเด็กกับผู้หญิงขึ้นมา เราจะโดนประณามไหมครับhttps://www.youtube.com/watch?v=IYN9DIeNOO8

สวัสดีครับพอดีผมจะไปสอบทหารน่ะครับ ผมทำตามท่าที่ถูกต้องแล้ว มันก็ยังดึงไม่ขึ้นอ่ะครับ น้ำหนักก็ตามเกณฑ์นะครับ ผมควรทำอย่างไรครับ หรือใครมีเทคนิคให้ดึงได้และเยอะๆ ก็มาช่วยกันแชร์หน่อยนะครับ ขออนุญาต แท

ตอนี้ผม อายุ 20 ปี แล้ว คือตอนนี้ผม สูง 162 น้ำหนัก 120 ผมจะโดนเกณฑ์ทหาร หรือ รอดหรอครับ