พยายามลดน้ำหนักแต่ว่าตบะแตกบ่อยมาก ควรทำยังไงดีคะ?

สวัสดีค่ะ เรามีเรื่องอยากจะขอคำปรึกษากับทกคน เวลาเราไปโรงเรียนเราต้องเดินผ่านวัดวัดนึง เวลาเราเดินผ่าน ก็จะมีพระสงฆ์พูดบางทีเชิงแทะโลม แต่ที่หนักๆดลยคือบลูลี่เราค่ะ บางทีบอกเราอ้วนน้ำหนักเยอะ ประเด็นค

ตามกระทู้เลยค่ะ คุณพ่ออายุ60กว่าจะเกือบๆ70 สูงประมาณ168 แต่น้ำหนัก80เกือบ90กว่า แถมหน้าท้องคุณพ่อคือบวมมาก เราเลยกลัวเรื่องสุขภาพจะไม่ดีค่ะทั้งเรื่องไขมันแล้วก็คอเรสเตอรองก์ต่างๆ เลยไปบอกเขาให้ลดน้ำหน

ตบะเเตกมา​ 3​ วันละค่ะ​ น้ำหนักขึ้นเยอะมากกกกกก เเล้วก็เครียด​มากๆด้วย​ ​ทำยังไงให้น้ำหนักกลับมาเหมือนเดิม​ดีค่ะ​  เเล้วก็ขอคำเเนะนำในการลดน้ำหนักครั้งใหม่ด้วยนะค่ะ​  (  ทำifด้วยนะงับ​

เรามีแฟนแต่เราไม่กล้าบอกเขาเรื่องรอยแตกบนตัว เราเครียดมากเลยค่ะ/ม่กล้ามีแฟน ช่วงประถม6-1เราอ้วนมากๆๆๆ หนัก70+ จนตอนนี้เราลดมาได้57แล้สค่ะ แต่ปัญหารอยแตกเราไม่หายเลยรัดษามา4ปีแล้วค่ะ เรามีรอยแตกช่วง แข

สวัสดี​ครับตอนนี้อายุ 19 แล้วยังหาสไตล์​การแต่งตัวดีๆไม่เจอ อยากให้ช่วยหน่อยครับว่าควรใส่เสื้อแบบไหนกางเกงทรงอะไรหาหลาบแบบมากกยังหาไม่ได้เลย น้ำหนัก70 สูง 160 ผู้ชายนะครับ พี่ๆช่วยหน่อยครับแต่งแบบไหนก

ลดน้ำหนักมาหนึ่งเดือน กินข้าวสองมื้อ มื้อเย็นจะกินนิดหน่อย ปกติไปโรงเรียนหนูเดินเรียนทั้งวันค่ะ กลับบ้านมาหมุนฮูลาฮูปกับแพล้งอีกสองเซ็ท หนูรู้สึกว่ากระโปรงหนูหลวมลงแล้วค่ะ แต่มีปัญหาคือพอเหนื่อยแล้วหน

คืออยากได้น้ำหนักประมาณ48-50กก. ตอนนี้หนัก55กก สูง164ซม ดูอวบๆอะคะ เวลาใส่ยูนิฟอร์ม พองตุ่ยเลยTT มีวิธีไหนที่ง่ายๆบ้างมั้ยคะ เพราะเคยฝืนทำมาหลายแบบก็ตบะแตกทุกที-- แต่ก่อน57 อุส่าลงมาได้2กก ก้กลับไปตบะ

วันหนึ่งฉันป่วย จึงตั้งใจเข้าไปตรวจเลือดเพื่อหาสาเหตุ แต่ผลกลับพบว่าน้ำตาลในเลือดสูงเกือบ 400 และน้ำตาลสะสมอยู่ที่ 22 จนต้องนอนโรงพยาบาลตามสภาพ หลังออกจากโรงพยาบาล ฉันถูกส่งต่อไปหาหมอโภชนาการ เมื่อไ