หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
batter แทนน้ำมันจะอ้วนไหม
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
โภชนาการ
อาหารคลีน
อาหาร
อาหารประเภทผัด
นาทีที่2.10
จะได้รับแคลอรี่เท่าน้ำมันพืชไหม
นำแฮมมาผัดก็น่าจะโอ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ใช้เนยขาวทอดแทนน้ำมันพืช จะได้ไขมันน้อยกว่าไหม
หรือน้ำมันมะกอกดี หยดเดียว แต่ก็ยังรู้สึกว่าเป็นน้ำมันอยู่ดี อยากเลี่ยงๆน้ำมัน
สมาชิกหมายเลข 4210656
อุด้งซุปไข่ นาทีที่2.33 ใส่ไข่ไก่ / น้ำTsuyu ที่กินกับโซเมนแทนได้ไหม
ใส่แป้งมัน จะอ้วนไหม ถ้าไม่ใส่คงไม่ข้น ไม่หนืด
สมาชิกหมายเลข 6089046
น้ำมันคลีน
ถ้าใช้น้ำมัน คาโนล่า ออยที่ผ่านความร้อนได้ทำอาหารเที่ยงเเละช่วงเย็นหลังออกกำลัง ใช้ครั้งละครึ่งช้อนโต๊ะ จะเป็นไขมันสะสมไม่ เเล้วต่อวันเราควรได้รับไขมันดีกี่กรัม
สมาชิกหมายเลข 4556168
ปริมาณผักต่อวัน ต้นหอมหนึ่งต้นต่อมื้อ ไม่ทราบว่าพอไหม หรือ กินเห็ดแทนผักได้ไหม และ ต้มไข่เจียว
1. ต้นหอมหนึ่งต้น หรือ สักสองสามต้น ต่อมื้อ แทนผักปกติต่อวันได้ไหมครับ 2. คนเรากินเห็ดแทนผักได้ไหมครับ โภชนาการเท่ากันหรือเปล่า 3. ถ้าเราต้มน้ำให้ร้อนในไมโครเวฟ
สมาชิกหมายเลข 3545582
ใข่ใส่เครื่องปิ้งขนมปังเเทนการต้ม กินทุกวันอันตรายไหมครับ
เพราะรู้สึกสะดวกเร็วกว่า ไม่เเน่ว่าของทอดไหม เเต่ไม่ใช้น้ำมัน กินทุกวันจะสะสมอะไรกว่าใข่ต้มไหมครับด้วยวิธีปรุง
สมาชิกหมายเลข 7639282
5 อาหาร ไฟโตสเตอรอลสูง แต่คนไทยกินน้อยมาก
หลายคนพอรู้ว่า LDL สูง ไขมันสูง ก็คิดแค่ว่า “งดของมัน” หรือ “รอกินยา” อย่างเดียว แต่จริง ๆ ไขมันเลวส่วนหนึ่งเกี่ยวกับการดูดซึมคอเลสเตอรอลในลำไส้ด้วยครับ ซึ่ง “ไ
parn 256
10 พฤติกรรมที่หลายคนเข้าใจว่าดีต่อสุขภาพ แต่แท้จริงคือภัยเงียบ บั่นทอนร่างกาย
เช็กลิสต์ 10 พฤติกรรมที่หลายคนเข้าใจว่า “ดีต่อสุขภาพ” แต่แท้จริง คือ ภัยเงียบ บั่นทอนร่างกาย ยิ่งทำมาก ยิ่งเสี่ยงเสียสุขภาพ เรียบเรียงโดย ทีมงานข่าวสดออนไลน์ เม
parn 256
ทำไมตามเว็บถึงไม่แนะนำให้ใช้น้ำมันคาโนล่าทำอาหารเท่าชนิดอื่น ทั้งที่ไขมันอิ่มตัวน้อยสุด และวิตามิน E มากสุด
แถมราคาแพงกว่าปาล์มนิดเดียว อันนี้คือจับเรียงแล้วยืนเทียบข้างขวดเลยครับ หลายยี่ห้อบ่งชี้ไปใช้ทางเดียวกัน รวมถึงพวกน้ำมันมะกอกด้วย ทุกยี่ห้อได้ตัวเลขใกล้ๆ กัน แต
สมาชิกหมายเลข 3434965
วราภรณ์ ซาลาเปา ธุรกิจรายได้ 1,000 ล้าน ที่ทำกำไรระดับ 10-17% ทุกปี
วราภรณ์ ซาลาเปา ธุรกิจรายได้ 1,000 ล้าน ที่ทำกำไรระดับ 10-17% ทุกปี ปี 2563 รายได้ 1,143 ล้านบาท กำไร 114 ล้านบาทปี 2564 รายได้ 1,084 ล้านบาท กำไร 107 ล้านบาทปี
Magpies
@@ โต๊ะกินข้าวยาว 8 เมตร....มื้อเย็นกับเพื่อนบ้าน ครับ ^^ @@
สวัสดีครับ ต้นเดือนนี้วันหยุดเยอะเลยครับ ใครลาพักร้อนวันอังคารนี้ได้หยุดกันหลายวันเลยแต่ผมได้หยุดวันจันทร์กับวันพุธครับ วันอังคารต้องมาทำงานปกติ วันพุธที่ผ่านมา
เซเว่นหน้าหอใน
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
โภชนาการ
อาหารคลีน
อาหาร
อาหารประเภทผัด
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
batter แทนน้ำมันจะอ้วนไหม
จะได้รับแคลอรี่เท่าน้ำมันพืชไหม
นำแฮมมาผัดก็น่าจะโอ