หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เตะตะกร้อ1ชั่วโมง ลดได้ประมาณกี่แคลคะ?
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
กีฬา
สุขภาพกาย
ลดความอ้วน
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เล่นฟุตบอล1ชั่วโมง เผาผลาญได้ประมาณกี่แคล?
สมาชิกหมายเลข 7068606
ออกกำลังกายวันนึง ต้องได้ประมาณกี่แคลคะ
สมาชิกหมายเลข 6564124
ลดน้ำหนัก
มีใครลดน้ำหนักใน1อาทิตย์มากสุดได้กี่โลคะ เราอยากลดสัก6โล มันจะดูมากไปมั้ยคะ
สมาชิกหมายเลข 6802614
อาทิตย์นึงออกกำลังกายคาดิโอ้2ครั้ง ครั้งละ1.30ชม. น้อยไปมั้ยคะ
ตามหัวข้อเลยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 6169453
19วัน ลดได้มากสุดกี่กิโลคะ
ตามหัวข้อเลยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 4185598
ระหว่างฟุตซอลชายแพ้อินโดได้เหรียญเงิน กับ ตะกร้อทีมเดี่ยวชายแพ้เวียดนามรอบรองได้แค่ทองแดง
มันเกิดขึ้นจริงแล้ว สำหรับซีเกมส์ 2025 ฟุตซอลชาย ไประดับโลก แต่แพ้อินโด แบบยับๆ 1-6 ตะกร้อชาย หลังจากประเภททีมชุดแพ้มาเลย์ ก็เหมือนช็อตไปเลย ประเภททีมเดี่ยวแพ้เ
สมาชิกหมายเลข 7192156
นักกีฬาเอเชี่ยนเกมส์ เหรียญทองได้คนละ 2,000,000 ถูกหักไปคนละ 1,900,000
ตอนเห็นข่าวในใจมีแต่คำว่า ,i-sud ..... "มันค่าอะไร? "โจ้ สืบศักดิ์" เปิดโปง เหรียญทองเอเชียนเกมส์ ได้เงิน 2 ล้าน แต่โดนหัก 1.9 ล้าน" https:/
สมาชิกหมายเลข 8654040
ช็อคมาก !!!! ตะกร้อไทยแพ้มาเล ชวดแชมป์ซีเกมส์ในรอบกี่ปีคะเนี่ย ถึงยุคตกต่ำของตะกร้อไทย?
ซีเกมส์ 2025 แข่งในไทย ทีมไทยแชมป์โลก แชมป์ซีเกมส์ แชมป์เอเชียนเกมส์ ไม่รู้กี่สมัยกับกีฬาตะกร้อ แต่ทำไมวันนี้จู่ๆมาแพ้มาเลเซียในบ้าน รอบชิงจนชวดแชมป์ เกิดไรขึ้น
สมาชิกหมายเลข 9022927
ส้มตำถาดเดียวโซเดียมทะลุโลก? กางตารางเทียบ "ความเค็ม" ในอาหารไทยที่คนมักมองข้าม... วันนี้คุณกินเกลือไปแล้วกี่ช้อน?
สวัสดีครับเพื่อนๆ เคยสงสัยไหมว่าทำไมเราออกกำลังกายแทบตายแต่น้ำหนักไม่ลงแถมตัวดูบวมๆ? หรือทำไมกินข้าวเสร็จแล้วหิวน้ำผิดปกติ?คำตอบอาจจะซ่อนอยู่ใน "รสชาติ&quo
สมาชิกหมายเลข 6377631
ไม่กล้าบอกครอบครัวว่าสายตาสั้น
หนูสายตาสั้นมาตั้งแต่ป3 เพราะช่วงนั้นเรียนออนไลน์ เลยติดเกมในคอมไปหน่อย จนมันสั้นมาเรื่อยๆ เริ่มรู้ตัวตั้งแต่ป5 หนูมองกระดานไม่ชัดเลย ต้องเพ่งตลอด หรือไม่ก็ยืมเ
สมาชิกหมายเลข 9269235
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
กีฬา
สุขภาพกาย
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เตะตะกร้อ1ชั่วโมง ลดได้ประมาณกี่แคลคะ?