เคยเป็นไหมครับ เวลาไม่สบาย แล้วทำให้เราไม่ได้ไปวิ่งออกกำลังกาย รู้สึกเสียดาย รู้สึกพลาดอะไรสักอย่างไปครับ

กระทู้สนทนา

พอดีเมื่อคืนวันจันทร์ที่ผ่านมาเกิดอาการท้องเสียทั้งตอนดึกจนถึงเย็น แต่ช่วงเย็นวันจันทร์ก็วิ่งออกกำลังกาย แต่ไม่ได้"ยกเวท"ครับผม พอหลับไปตอนเที่ยงคืนมีโทรศัพท์เลยคุยกับเพื่อนต่อ ถึงเกือบตีหนึ่งเลยนอน ตื่นเช้า (ผมจะไปวิ่ง เช้า และตอนเย็นนะครับ) ผมเหนื่อยมากเพลียมาก เหมือนนอนไม่เต็มอิ่มเลยนอนต่อไม่ได้ไปวิ่ง พอสายว่าจะออกไปวิ่งหน่อยแต่ดันติดงาน เลยไม่ได้ทำให้วิ่งนะครับ รู้สึกพลาดไปครับผม