พอดีเมื่อคืนวันจันทร์ที่ผ่านมาเกิดอาการท้องเสียทั้งตอนดึกจนถึงเย็น แต่ช่วงเย็นวันจันทร์ก็วิ่งออกกำลังกาย   แต่ไม่ได้"ยกเวท"ครับผม   พอหลับไปตอนเที่ยงคืนมีโทรศัพท์เลยคุยกับเพื่อนต่อ ถึงเกือบตีหนึ่งเลยนอน ตื่นเช้า   (ผมจะไปวิ่ง เช้า และตอนเย็นนะครับ)  ผมเหนื่อยมากเพลียมาก เหมือนนอนไม่เต็มอิ่มเลยนอนต่อไม่ได้ไปวิ่ง  พอสายว่าจะออกไปวิ่งหน่อยแต่ดันติดงาน เลยไม่ได้ทำให้วิ่งนะครับ   รู้สึกพลาดไปครับผม