แฟนอายเพื่อนที่มีแฟนอ้วนอย่างเรา เราสูงแค่ 153 น้ำหนัก 103 กิโลกรัม แต่ที่แย่กว่านั้น ???

ช่วงระยะเวลา 2 ปีที่ผ่านมา แฟนอ้วนขึ้นจากเมื่อก่อน 80 กิโล จนตอนนี้หนัก 120 กิโล แฟนผมรักการกินเป็นชีวิตจิตใจไม่ยอมออกกำลังกาย จนกลายเป็นธิดาช้างอยู่แล้ว เสียดายที่เธอผิวพรรณดีมือนุ่ม ฉลาดมีการศึกษา

**ผมอยากทราบว่าถ้าเราจะลดน้ำหนักเด็กอายุเพียงแค่14ปีเราจะทำยังไงดี** ลูกผมอายุ14ปี น้ำหนัก103 สูง153 ผมว่าดูไม่เหมาะสมกับส่วนสูง ผมเลยพยายามชวนทำกิจกรรมแล้วเข้าก็ทำไป แล้วก็เลิก พยายามให้ลดก็ลดไม่ได้

ผมมีแฟนตอนนี้เขาน้ำหนักขึ้นมาเกือบ 30 โล มีแต่คนทักว่าให้เขาลดน้ำหนักลง แต่เขาก็ชอบบอกว่ามีแฟนแล้วแต่งงานแล้วไม่ต้องลดก็ได้ ถ้าท้องก็อ้วนจะลดทำไม ใครมีแฟนอ้วนขึ้นส่งผลให้ไม่อยากมีอะไรกันคือดูไม่เซ็กซี

สวัสดีค่ะพี่ๆ อาทิตย์นี้พลปัญหาน้ำหนักลดแต่ตัวบวม มั้งๆที่ออกกำลังกายทุกวันค่ะ เวท+คาดิโอวันละ30-40นาที คุมปริมานโซเดียม โดยการปรุงน้อยๆผัดน้ำ มาทั้งอาทิตย์ กินโปรตีนเยอะมาก หนูเริ่มจาก 110 กิโลกรัม

1เดือน 16วัน น้ำหนักเราลงไป5.2กิโลกรัม มันลงเยอะหรือน้อยไปคะ เป็นโรคเบาหวานชนิดที่สอง ปัจจุบันคุมอาหาร ตัดหวานไปเลย ข้าว1ทัพพี บางมื้อก็ไม่กินคะเบื่อ เน้นออกกำลังกายเบาๆหลังมื้ออาหาร ทุกมื้อ30นาที

ตามหัวข้อเลยค่ะ เราสูง 163 น้ำหนัก 73 เราก็รู้แหละว่าอ้วนมาก คบกับแฟนมาสองปีกว่าๆแล้ว อยู่ดีๆเขาก็พูดว่า "ไปลดน้ำหนักได้แล้ว ถ้าไม่ผอมเขาจะมีแฟนใหม่นะ" คือ ตอนคบกันใหม่ๆเราก็ไม่ได้ผอมนะ ตัว

แฟนอ้วนขึ้นจากเมื่อก่อน 50กก.จนตอนนี้เข้า70แล้วจากเมื่อก่อนแข็งแรง ตอนนี้อะไรนิดอะไรหน่อยไม่สบายแล้ว ไม่รู้จะบอกยังไงให้ดูแลสุขภาพมัง​

ลูกเป็นผู้ชาย เป็นคนไม่ค่อยกินนมอยู่แล้ว วันนึงกินมากสุด 1 กล่อง 200ML บางวันกินแค่ 100 ML เราจะเสริมแคลเซียมให้ สมัย 1 ขวบ 8 เดือน น้ำหนักอยู่ที่ 11 กิโลกรัม (ลูกกินข้าวเหมือนเราปรกติ) ตอนนี้ 1 ขวบ