หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ออกกำลังแล้วเหนื่อยกว่าปกติอันตรายไหม
กระทู้คำถาม
วิ่งเพื่อสุขภาพ
สุขภาพกาย
ลดความอ้วน
วิ่ง
ปกติออกวิ่ง40นาทีเกือบทุกวันเหนื่อยพอทน แต่วันนี้ก็ออกเท่ากับวันอื่นๆแต่20นาทีแรกก็จะไม่ไหวแล้ว ใจเต้นเร็วมากๆ
แบบนี้คือเริ่มแก่แล้วใช่ไหมคะ หรือเป็นโรคอะไร
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ฉีดวัคซีนไฟเซอร์กี่วันถึงออกกำลังกายได้
สวัสดีค่ะ เราพึ่งไปฉีดวัคซีนไฟเซอร์มาเมื่อวันที่8 นับวันนี้ก็4วันแล้วค่ะ คือวันนี้เราออกแล้วปกติออกได้เป็นชม.ๆ แต่วันนี้แค่19นาทีคือไม่ไหวแล้ว ข้าไปหมด ใจเต้นแร
สมาชิกหมายเลข 4050876
ออกกำลังกายแล้วหัวใจเต้นหนักปกติมั้ยคะ
เวลาออกกำลังกายหรือแม้กระทั่งเวทเทรนนิ่งเบาๆ หัวใจเต้นหนักมากเลยค่ะ เต้นจนกลัวหัวใจวายก่อน ต้องนั่งพักแปปนึงให้หัวใจเต้นปกติแล้วออกต่อ อย่างนี้ถือว่าปกติมั้ยคะ
สมาชิกหมายเลข 3429158
วิ่งช้าแต่หัวใจเต้นไว
ปกติเราวิ่งสบับเดินบ้างถ้าเหนื่อยหรือขาล้า แต่บางที Hr. แตะไป 160 เราจะพยายามวิ่งให้ช้าลงหรือเปลี่ยนเป็นเดิน แบบนี้ปกติไหมคะ
สมาชิกหมายเลข 8083456
เริ่มสควอทได้ 3-4 วันแล้วปวดขา ควรทำต่อไหมคะ
ตามหัวข้อเลยค่ะ พึ่งเริ่มออกกำลังกาย สควอท แล้วรู้สึกปวดขา ไม่ได้ปวดมากถึงกับเดินไม่ได้นะคะ แค่ตึงๆ เวลาจะนั่งก็รู้สึกตึงๆนิดหน่อยค่ะ อยากรู้ว่าแบบนี้ปกติของการ
สมาชิกหมายเลข 5692534
วิ่งเร็วมากๆแล้วจุกตรงหัวใจปกติไหมครับ
จำตามว่าตอน 4 - 5 ปีแล้วที่สามารถเร็วมากๆได้โดยไม่จุกหัวใจ สามารถวิ่งได้จนเหนื่อยถึงจะหยุด แต่ช่วงหลังพึ่งกลับมาออกกำลังกายได้หนึ่งเดือน พอวิ่งเร็วมากๆจะรู้สึกจ
สมาชิกหมายเลข 960734
มนุษย์ชักจะอยู่ยาก หุ่นยนต์วิ่งฮาล์ฟมาราธอนเร็วกว่าสถิติโลก
มนุษย์ชักจะอยู่ยาก หุ่นยนต์วิ่งฮาล์ฟมาราธอนเร็วกว่าสถิติโลก . ยุคสมัยที่หุ่นยนต์และ AI เข้ามามีบทบาทต่อชีวิตประจำวันมากขึ้นเรื่อย ๆ เช่นนี้ ทำเอาหลายคนพูดว่า มน
Magpies
สามารถเปลี่ยนจากวิ่งเป็นโดดเชือกแทนได้ไหมครับ
คือว่าผมสงสัยจากหัวข้อที่ตั้งไปนะครับว่าเราสามารถเปลี่ยนจากวิ่งเป็นโดดเชือกพอทดแทนกันได้ไหมครับเนื่องจากแถวบ้านผมไม่ค่อยสะดวกต่อการวิ่งเท่าไหร่แต่ก็ไม่อยากล้มเล
สมาชิกหมายเลข 9324237
Gyeongju Cherry Blossom Marathon 🏃🌸
ทาง 10 กิโลมันไกล แต่ใจมันสู้…สู้ชีวิต😂 Gyeongju Cherry Blossom Marathon 🏃🌸 มาราธอนต่างประเทศครั้งแรก จัดไป 10 กิโล! เส้นทางนี้คือที่สุด! เพราะเราได้วิ่งท่าม
Vichachill
เสียค่าประกันสุขภาพรายปีทิ้งปีละเป็นหมื่นๆทำไม เก็บเงินไว้ แล้วรอไปรามาพรีเมี่ยมดีกว่า เพื่อนๆคิดว่าไงครับ คำพูดนี้
สมมุติอายุ 30 ไม่ได้เป็นอะไร แต่สายล่ก จ่ายปีละ 30,000 นานๆใช้ที นี่ยังไม่รวมยิ่งผ่านไปยิ่งแพงขึ้นเรื่อยๆ 35 40 แพงแบบแทบกระโดด คิดว่าจะคุ้มกว่าไหม เก็บไปให้งอก
สมาชิกหมายเลข 775266
น้ำเย็น vs น้ำอุณหภูมิปกติ ท่ามกลางอากาศร้อนจัด เลือกดื่มแบบไหนดีกว่ากัน?
เมื่อประเทศไทยก้าวเข้าสู่ช่วงที่อุณหภูมิพุ่งสูงจนทะลุ 40 องศาเซลเซียส สิ่งแรกที่หลายคนโหยหาคือ “น้ำเย็นๆ” เพื่อช่วยคลายร้อน แต่ในขณะเดียวกันก็มักจะมีคำแนะนำว่า
totoonline
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
สุขภาพกาย
ลดความอ้วน
วิ่ง
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ออกกำลังแล้วเหนื่อยกว่าปกติอันตรายไหม
แบบนี้คือเริ่มแก่แล้วใช่ไหมคะ หรือเป็นโรคอะไร