ทุกคนคะ เราเป็นคนที่อยู่ในเกณฑ์ผอมมาก (สูง170 หนัก39-40) กินมาสารพัดแล้วก็ไม่อ้วน ขอย้ำนะคะว่ายังไงก็ไม่อ้วน ทั้งยาเพิ่มน้ำหนัก อาหาร5หมู่ เวย์โปรตีน กินมาหมดทุกอย่างแล้วแต่ก็ไม่อ้วนจริงๆ *มาเข้าเรื่

กล่าวก่อนเลยนะครับว่าตัวผมไม่เคยลองเรื่องพวกนี้ คือผมสงสัยอะครับพอดีว่าเห็นเพื่อนที่โรงเรียน3คน เสพม้ากันแล้วดูผอมเพรียวมากเลยครับ แล้วเกี่ยวกับการเสพยาม้ารึป่าวครับ?

ตอนนี้ผมอายุ 17 นะครับ น้ำหนัก 48 สูง 170 ตอนนี้อยากเพิ่มน้ำหนักเพิ่มกล้ามเนื้อแบบไม่อ้วน ควรออกกำลังกาย ยังไงดีครับ ขอแบบออกที่บ้านนะครับ🙇🏻‍♂️

ผมรูปร่างผอมน้ำหนักแค่ 48 กิโลอยากได้น้ำหนักเพิ่มสัก 10 กิโลกรัมผมสูง 166 ซม อยากให้มีคนแนะนำยาที่กินแล้วทำให้เจริญอาหารกินข้าวได้เยอะๆเพื่อเพิ่มน้ำหนักครับขอบคุณมาก

ช่วงนั้นเราอยู่ประมาณ ม.4 เรื่องมันมีอยู่ว่า เราผิดกับน้าเรา ซึ่งผิดขั้นรุนแรงแบบมองหน้ากันไม่ติดจนถึงตอนนี้ - เราดิ่งมาก เราเลือกไม่คุยกับใคร เราดิ่งจนรู้สึกไม่อยากอยู่ เราเลย อดข้าว กินแต่น้ำ หิวก็ก

สวัสดีค่ะ เรามีเรื่องกังวลใจนิดหน่อยค่ะ แฟนเราอายุ32ปี เคยเป็นโรคตับปัจจุบัน หายแล้ว(แต่ไม่แน่ใจว่ามันจะหายขาดไหม) เราคบกันมา6ปีค่ะ ช่วงที่เขาเลิกเหล้าเมื่อ 3ปีที่แล้วเขาอ้วนขึ้นพอมีน้ำมีนวลดูดีขึ้นมา

สวัสดีค่ะ เราอายุ 19ปี เมื่อก่อน เป็นคนรูปร่างสมส่วน ไม่ผอมจนเกินไป นน.55 สูง 160 แต่พอมาหลังๆ ภายในระยะเวลา ไม่ถึง4เดือน นน. ลดลงไป เหลือ48 ลดลงไป 7กิโล ทั้งๆ ที่ไม่ได้ลดน้ำหนักใดๆ เลยค่ะ ทานอาหารปกต

คือตอนนี้อายุ 21 ค่ะ เป็นไทรอยด์เป็นพิษมาจะ 2 ปีแล้ว กินเท่าไหร่น้ำหนักไม่เพิ่มเลยค่ะ ตัวซูบผอมมาก ใส่อะไรก็ดูน่าเกลียดอ้ะ กินยามาตลอดค่ะ ไทรอยด์ก็ขึ้นๆลงเล็กน้อย คอไม่บวม แต่เห็นมีบางคนที่บอกกินยาแล้

ผมค่อนข้างผอม สูง170+ น้ำหนัก52-53  มีแฟน แต่แฟนเก่าของแฟนเขาเป็นคนหุ่นดี ส่วนผมค่อนข้างผอม ผมกลัวแฟนจะอาบเพื่อน  ร่างกายเหมือนปกป้องเขาไม่ได้  ทำทุกอย่างให้น้ำหนักขึ้น สุดท้ายหน้ามืด ห

เราเป็นคนผอมมากๆ จากกรรมพันธุ์ค่ะ สูง 170 นน 48 ปกติเราเป็นคนสุขภาพดีอยู่แล้ว ออกกำลังกายสัปดาห์ละครั้ง ทานอาหารปกติค่ะ แต่อยากได้รูปร่างที่ดูแข็งแรง healthy มากกว่านี้อะค่ะ ออกกำลังกายแบบไหนจะช่วยคะ