มีดอกไม้ที่พอจะทำให้นอนหลับได้ไหม

คือเราเป็นคนนอนดึก ถ้าวันไหนไม่มีเรียนเช้าก้จะตื่นสาย แต่ต่อให้ต้องตื่นเช้า ก็ไม่ได้ทำให้เราสามารถง่วงแล้วนอนเร็วได้เลย นอนหลับยากมาก สมมติเข้านอนเที่ยงคืน ตีสองยังไม่หลับเลย ทำยังไงดีคะ กินยาดีมั้ย แ

เราเป็นคนที่นอนดึกหรือบางทีก็ไม่หลับ กินยานอนหลับก็เอาไม่อยู่ พอดึกๆไม่รู้สิเรารู้สึกเหงานะเหงามากอาจเพราะมันเงียบและมืด เราหลงรักความรู้สึกแบบนี้แต่ไม่ชอบแค่เหงานี้แหละมันเปลี่ยวใจเกินไป555

เมื่อก่อนผมเป็นคนที่นอนประมาณ 4-5 ทุ่ม ตื่น 7-8 โมงเช้า แต่ปัจจุบัน 2-3 ทุ่ม ก็นอนแล้วเพราะง่วงมาก และหลับได้แค่ 3-4 ชม. จะตื่น ประมาณ 5ทุ่ม - ตี1 จากนั้นก็จะนอนไม่หลับเลย พลิกไปพลิกมา เคยฝืนนอน 4ทุ่ม

ไปตัดผมมาแล้วที่ร้านใช้ใบมีดซอยอ่ะค่ะ ผมเสียชี้ฟู จัดทรงไม่ได้เลยค่ะ ทำไงดีคะ เครียดมากเลย เป้นคนผมยาวช้าด้วยอ่ะค่ะ😭

คืองี้ค่ะ แม่ถามเราว่าเมื่อคืนตื่นมาปิดประตูให้ไหม เพราะเมื่อคืนก่อนแม่นอนกับน้องเล็กแค่สองคนแล้วเผลอแง้มประตูไว้นิดนึง รู้เพราะมีเสียงประตูเอี๊ยดเบาๆ ช่วงประมาณก่อนเที่ยงคืนมีเสียงเข้าห้องน้ำสอง-สามร

มีเครื่องบินได้ตกไปดาวที่มีมนุษย์กินคนอยู่แล้วทีมนางเอกได้ต่อสู้กับมันจนเหลือแค่นางเอกเป้นคนสุดท้าย ตอนจบคือมียานมารับนางเอกครับ

เคยเป็นกันมั้ย? ... เหนื่อย ที่ไม่ได้เหนื่อยกาย ที่นอนหลับพักผ่อนก็หาย แต่มันเหนื่อยอยู่ข้างใน เหนื่อยอะไรก็ไม่รู้ บางทีก็รู้สึกอยากกินอะไรก็ไม่รู้ แต่พอได้กินไม่ได้รู้สึกดีขึ้น ทุกวันนี้ยังนอนหลับไ

ปัจจุบันอายุ 21 ค่ะ เริ่มปัญหานอนไม่หลับช่วงอายุ 19 เราเริ่มนอนไม่เป็นเวลาตั้งแต่ช่วง 2 ปีก่อน ตอนที่เราดรอปเรียนค่ะ เพราะไม่มีอะไรต้องตื่นไปทำตอนเช้า เลยปล่อยให้ตัวเองนอนดึกขึ้นเรื่อย ๆ จากตี 1 &rarr