หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ใครเป็นแบบเราบ้าง นอนไม่หลับ เลยเหงา
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
เราเป็นคนที่นอนดึกหรือบางทีก็ไม่หลับ กินยานอนหลับก็เอาไม่อยู่ พอดึกๆไม่รู้สิเรารู้สึกเหงานะเหงามากอาจเพราะมันเงียบและมืด เราหลงรักความรู้สึกแบบนี้แต่ไม่ชอบแค่เหงานี้แหละมันเปลี่ยวใจเกินไป555
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทำไมสวดมนต์นั่งสมาธิทีไรคนในบ้านชอบมารบกวนให้หลุดจากสมาธิตลอด
เราชอบสวดมนต์ทำสมาธิเมื่อเวลาอารมณ์สงบเข้ามา ตอนแรกเราบอกขออยู่แบบสงบได้มั๊ยคนจะสวดมนต์ ก็ทะเลาะกันว่าเปลี่ยนเวลาสิสวดตอนไหนก็ได้หรอกสวดมนต์ เราเลยไม่ทำตามความสงบในใจแล้วรอสวดตอนดึกๆให้ทุกคนเข้านอนค่อ
สมาชิกหมายเลข 9046334
เคยเป็นกันมั้ย? ... เหนื่อย ... ที่ไม่รู้ว่าเหนื่อยอะไร
เคยเป็นกันมั้ย? ... เหนื่อย ที่ไม่ได้เหนื่อยกาย ที่นอนหลับพักผ่อนก็หาย แต่มันเหนื่อยอยู่ข้างใน เหนื่อยอะไรก็ไม่รู้ บางทีก็รู้สึกอยากกินอะไรก็ไม่รู้ แต่พอได้กินไม่ได้รู้สึกดีขึ้น ทุกวันนี้ยังนอนหลับไ
นางสาวสมชาย
มีใครเปลี่ยนเวลานอน หรือเปลี่ยนที่นอน แล้วนอนไม่หลับบ้างครับ
ของผมปกตินอน 4 ทุ่ม-ตี 5ปกตินอนบ้านแม่ แต่พอเปลี่ยนมานอนบ้านป้า ในวันหยุด มักจะนอนหลับยาก จะเข้านอนดึกกว่าเดิม ราวๆ 5 ทุ่ม-เที่ยงคืน ..หลับยากเลย เช่นเข้านอน 5 ทุ่ม ตั้งใจนอน บางทีกว่าจะหลับ ปาเข้าไป
สมาชิกหมายเลข 1620202
เงาของก้อนเมฆ
ก้อนเมฆสูงตระหง่านกลางฟ้าเย็นคล้อย ดูคล้ายภูเขาใหญ่ ที่ลอยขึ้นจากความว่างเปล่า เงาทาบเข้ามาห่มคลุมหัวใจอย่างเงียบงัน ราวกับโลกทั้งใบ กำลังบรรจงบอกเล่าถึงความเหงา ที่ไม่จำเป็นต้องมีคำพูดใด ๆ ท้องฟ้าไม
ท้าวขี้เมี่ยง ดังปึ่ง
อยู่คนเดียวครั้งแรกในชีวิต…มันไม่ได้เหงาอย่างที่คิด
สวัสดีค่ะ 😊 เราเพิ่งย้ายออกมาอยู่คนเดียวได้ประมาณ 6 เดือน หลังจากที่อยู่กับครอบครัวมาตลอด ไม่เคยไปอยู่หอ ไม่เคยเช่าคอนโด อยู่ในเซฟโซนของบ้านมาตลอดแบบแทบไม่ต้องคิดอะไรเยอะเลย ตอนตัดสินใจย้ายออกมา จริ
สมาชิกหมายเลข 6355639
"กิน-อยู่-ออกกำลังกาย" อย่างไร? ให้ "ชีวิตยืนยาว และ ชะลอวัย" ตอนที่ 13: การนอนหลับ และกลยุทธ์การเพิ่มโกรทฮอร์โมน
เราอาจเคยได้ยินคำแนะนำว่า "ควรนอนหลับต่อเนื่อง 7-9 ชั่วโมง" แต่นั่นอาจดูเหมือนเป็นการนอนหลับที่อุดมคติเกินไป คงจะมีน้อยคนนักที่จะสามารถนอนหลับต่อเนื่อง 7-9 ชั่วโมงโดยไม่ลุกจากเตียงเลย เช่น ก
LamoonMan
สวัสดียามดึก
ชอบตอนกลางคืนนะ เหมือนเราได้อยู่กับตัวเอง ได้นั่งคิดเรื่องต่างๆ ปล่อยความคิดในความมืด และเงียบ แต่ทำไมมันเหงาจังนะ..มีใครอยู่อย่างคนเหงาๆ อยู่กับความเดียวดาย แบบเราบ้างมั้ย บางทีก็อยากแชร์กับคนที่รู
Kn Nk Moonoy
ผมต้องหาแฟนจากไหนดีครับ
ผมเป็นคนติดบ้าน ไม่ค่อยเข้าสังคม เป็นคนเงียบๆเก็บตัว กว่าจะได้ออกข้างนอกไปเจอผู้คน มันก็ต้องมีฟิลลิ่ง หรือไม่ก็เพื่อนชวนไปเที่ยว ปกติผมก็ไม่ใช่คนเที่ยว พวกร้านเหล้า,ผับ สักเท่าไหร่ ผมชอบออกไปเที่ยว ตจ
สมาชิกหมายเลข 8813054
8 โรคมีความเสี่ยง เมื่อพักผ่อนไม่เพียงพอ
ที่มา:- https://mgronline.com/infographic/detail/9680000084527 นอกจากนี้การอดนอนที่เรื้อรังยังเพิ่มความเสี่ยงต่อการเจ็บป่วยหรือปัญหาทางสุขภาพโดยมีผลกระทบต่อระบบการทำงานของอวัยวะทั่วร่างกายและยังอา
totoonline
มีใครทำนายฝันได้บ้างคะ เราฝัน2เรื่อง แต่สะดุ้งตืน
เราฝันว่า เราไปหาญาติที่ไหนไม่รู้ ไปกับครอบครัวเขากำลังสร้างบ้านใหม่ แล้วเราเดินเข้าไปในบ้านเจอเลือดอยู่ฟร้าบ้านเราเลยถามว่าเลือดใคร เขาบอกว่า น้องชายเขารถล้ม เราเลยเอาดินมากลบเลือดไว้ แล้วเราชวนกลับ
สมาชิกหมายเลข 8519218
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ใครเป็นแบบเราบ้าง นอนไม่หลับ เลยเหงา