ขอบคุณที่เขามาอ่านนะครับ ก่อนอื่นเลย เมื่อก่อนผมเป็นเด็กอ้วน หนัก 87 สูง 185 แต่ตอน ม.ต้น ก็เริ่มหันมาลดน้ำหนักเพราะอยากผอมกับเขาบ้าง ก็เลยงดข้าวให้น้อยลด หรือไม่ก็ไม่กินเลย แล้วเล่นพวกกีฬา พวกบาส เล่นบอล แล้วน้ำหนักมันก็ลดลงจริงๆ ตอนนี้อยู่ที่ 72 กิโล จนใครก็ทัก แต่หลังลดน้ำหนักมาแล้วผมก็มีปัญหาเกี่ยวกับตัวของผม คือมันไม่กระชับเลย ตัวนิ่มๆ ตรงเเขนก็เหมือนเป็นเนื้อนิ่มๆจับยืดๆได้เลยอะครับ ตรงท้องกับตรงอกผม เวลาก้มตัวมันก็จะห้อยออกมาอะครับ รู้สึกไม่สบายใจเลย ผมควรที่จะทำยังไงดีครับ ผมอายมากเลยเวลาถอดเสื้อ แล้วพวกเวลาเล่นกล้ามผมก็ไม่ค่อยมีด้วย เพราะยังเรียนอยู่ ต้องเรียนหนักเพื่อเข้ามหาลัยด้วยอะครับ ผมก็เลยไม่รู้จะทำยังไงดี