กิน ชา กาแฟ หนักมาก ฟันเหลืองใช้ยาสีฟัน อะไรดีครับ

กระทู้คำถาม

ผมเป็นคนที่กิน กาแฟ หนักมากครับ วันนึงกิน 2 แก้วได้ กาแฟสด เอสเพรสโซ เสียด้วย ทำให้ฟันเหลืองสะสมอยู่
คราวนี้ลองหาข้อมูลใน google มีวิธิแนะนำเยอะ เช่นใช้เปลือกกล้วยขัด อะไรแบบนั้น รวมถึง ใช้เบรกกิ้งโซดา
ลองใช้ เบรกกิ้งโซดา ไปครั้งเดียวรู้สึกไม่ค่อยโอเค ครับ พอดีข้อมูลใช้บ่อยๆไม่ดีด้วย ทำให้สารเคลือบฟันเสีย
เลยคิดว่า อยากใช้ยาสีฟันที่หาซื้อได้ทั่วไปดีกว่า รบกวนแนะนำ ยาสีฟันที่ช่วยให้ทำให้ันขาวขึ้นทีครับ
ปล.จะให้ลดกาแฟ คงยากครับ ฮ่าๆๆ