ปวดเอว ก้มไม่ได้ ;-;

เวลาไปเรียนก็ลำบากค่ะจะก้มเขียนหนังสือก็ลำบาก​ T-T​  มีวิธีให้มันคลายมั้ยคะ​  ถ้านอนแบบ​ไม่ใช้หมอนเลย​แบบ​นอนไปกับพื้นราบจะดีขึ้นมั้ยคะหรือจะแย่กว่าเดิม

ผมมีปัญหา ข้อเท้าขวาเคยมีอาการบาดเจ็บอักเสบจนลงน้ำหนักไม่ได้ จากการใช้งานหนักยืนเดินทั้งวันแล้วมีการก้าวกระโดดลงจากที่สูงสัก30 cm. เป็นเวลานาน จนไปรักษาที่รพ. ได้ทำกายภาพใช้แสง และคลื่น รักษา อยู่สองส

เราเพิ่งกลับมาวิ่ง หลังจากเจ็บรองช้ำอยู่หลายปี เริ่มวิ่ง วันละ 2-3 km ติดต่อกัน 5 วัน สังเกตพบว่า 1. เวลาใส่ กางเกงสามส่วน แบบผ้ารัด (เรียกไม่ถูกเท่าไร) หลัววิ่ง รู้สึกว่า เส้นตรงน่องข้้นมาที่เข่า ต

สวัสดีค่ะเพื่อนๆ...เมื่อ 5 ปีก่อน วันนี้อยากมาแชร์ประสบการณ์ที่เกือบเปลี่ยนชีวิตเราไปตลอดกาล นั่นคืออาการ ไขสันหลังเสื่อม ค่ะ โรคนี้มันน่ากลัวตรงที่มัน "ค่อยๆ มา" จนเราชะล่าใจ ใครที่มีอาการ

ค่ะคือประสบอุบัติเหตุแล้วเขียนไม่เป็นตัวเพราะมือสั่นประมาณว่าเหมือนไม่ได้ใช้งานมานานตอนรถชนหลับไป2เดือนเลยแล้วก็มือเกร่งด้วยแต่นี้หายแล้วพอจะเขียนก็เขียนอันนี้ออกอันนู้นยิ่งเวลาอาบน้ำถือขันของอะไรหนัก

อยากสอบถามคนเราลิ้นกระตุกได้ไหมคะ หรือต้องเป็นโรค als ถึงลิ้นกระตุก คนปกติลิ้นกระตุกได้มั้ยคะ

ขอมาเล่าเรื่องเล็ก ๆ ของผู้ชายออฟฟิศคนหนึ่งครับ อาจไม่ดราม่า ไม่หวือหวา แต่อยากแชร์เผื่อมีใครกำลังเป็นเหมือนผม ผมทำงานนั่งโต๊ะ วันละไม่ต่ำกว่า 8 ชั่วโมง คอ บ่า ไหล่ ตึงตลอด ปวดหัวบ่อย มือเริ่มชา แต่ก็

คือเรามีอาการเจ็บเต้านมด้านซ้ายค่ะ วันแรกที่รู้สึกเจ็บคือ วันนั้นเผลอนอนหลับแล้วตะแค้งข้างซ้ายแล้วตื่นมาตัวสึกปวดจี้ดด หลังจากนั้นก็ปวดๆจิ้ดๆ ตุบๆ มาเรื่อยๆ แต่ไม่เยอะมากค่ะ เจ็บพอรำคาน แต่อาการคือมีอ