ปวดเอว ก้มไม่ได้ ;-;

เวลาไปเรียนก็ลำบากค่ะจะก้มเขียนหนังสือก็ลำบาก​ T-T​  มีวิธีให้มันคลายมั้ยคะ​  ถ้านอนแบบ​ไม่ใช้หมอนเลย​แบบ​นอนไปกับพื้นราบจะดีขึ้นมั้ยคะหรือจะแย่กว่าเดิม

สิ่งที่อยากถามคือ ผมจะใช้เวลานานไหมครับ หรือมีวิธีไหนบ้างครับ ที่จะให้ไรไรกกว่าาปกติ หรือมียาอะไรบ้างครับ หรือถ้าไม่ใช้ยา จะใช้เวลานานแค่ไหนครับ ถึงจะหาย

ช่วงนี้ปวดหลังส่วนล่างมากๆค่ะ เป็นแบบนี้จะ4เดือนกว่าแล้วค่ะไม่หายสักที เราก็พยายามจะยืดตัวตามyoutubeแล้วแต่ก็ไม่ดีขึ้นเลย ปวดหลังมากๆโดยเฉพาะตอนที่ก้มใส่ถุงเท้า ก้มเก็บของจากพื้น บางทีก็นั่งนานๆได้ไม่

คือใครพอรู้มั้ยครับ เบื้องต้น  อาการ 1.วันแรกๆ ผมติ่นมา มันจะมีอาการก้มแล้วปวดเบาๆในเอวด้านซ้าย จากนั้นทั้งวันก็ไม่รู้อะไร 2.หลังๆมาก็มันก็ปวดเบาๆทั้งวันน โดนเฉพาะตอนก้มอ่ะครับ 3.ไม่มีอาการอื่นแท

ปวดหลัง ปวดมาถึงท้อง เป็นช่วงค่อนแจ้งทุกวัน  ตอนแรกจะมีอาการปวดหลังมาก่อน นอนสักพักจะมีอาการปวดเกร็งหน้าท้องตามมา ปวดจนต้องงอตัว เป็นมานาน1เดือนกว่า-2เดือนได้แล้ว เกิดจากสาเหตุอะไร ทำไงถึงจะหายได

ลูกชายตอนที่เค้ายังเด็กก็นั่งยองๆได้ปกติ แต่พอโตขึ้นตอนช่วงเรียน ม.ปลาย เริ่มนั่งยองๆไม่ได้ แต่เนื่องจากช่วงนั้นเรียนหนักเตรียมสอบเอ็นทรานซ์ เลยทำให้มองข้ามปัญหานี้ไปไม่ได้แก้ไข ตอนนี้เรียนมหาวิทยาลัย