หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ปวดเอว ก้มไม่ได้ ;-;
กระทู้คำถาม
กายภาพบำบัด
สุขภาพกาย
ระบบกล้ามเนื้อ (Muscular System)
เมื่อวานก้มเก็บของแล้ว เอวเคล็ดปวดมากๆเลย ตอนนี้ก็ยังปวดไม่หาย มีวิธีอะไรแก้มั้ยคะ? จะก้มจะเดินลำบากมากๆ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อาการปวดไหล่
สอบถามผู้รู้ทีค่ะ พอดีว่า ทำงานอยู่ดีๆเฉยก็ปวดขึ้นมาแรงมาก อาการปวดๆแสบยกแขนขึ้นไม่ค่อยได้ปวดมาก ผิวหนังตึงไปหมด ยกไม่ได้เลย ปวดจากไหล่ไปต้นคอ ขยับเยอะไม่ได้เลย
สมาชิกหมายเลข 7664066
ปวดหลังบ่อยนี่เกิดจากอะไรคะ
เเบบเดินนานๆ นั่งนานๆ หรือก้มเงยบ่อยๆก็ปวด ปวดถึงส้นเท้าเลยค่ะ ขาก็อ่อนไม่ค่อยดีเเรง ต้องนอนตะเเคงอย่างเดียวเลยค่ะ ☹️
สมาชิกหมายเลข 5563838
ปวดขา กล้ามเนื้อสะโพกหนีบเส้นประสาท
สวัสดีค่ะ หนูปวดขามากๆ ปวดตั้งแต่แก้มก้นข้างขวา ลงยันปลายนิ้วโป้งเท้า เวลารุกนั่งจะปวดจี้ดตรงก้นตลอดต้องบิดตัวไปมาเพื่อลุกให้ถูกท่าจะได้ไม่ปวด ปวดเวลาไอจาม แย่ม
สมาชิกหมายเลข 6017270
ใครมีอาการปวดหลังแบบนี้มั้ยคะ?
คือเราพึ่งจะ17 แต่นั่งนานๆแล้วปวดหลัง ปวดแบบก้มไม่ได้นอนตรงไม่ได้คือมันปวดจริงๆ เดินต้องเดินหลังค่อมใช้เวลานานกว่าอาการจะหายค่ะ มีใครเคยเป็นบ้างคะ แนะนำยาหรือแน
สมาชิกหมายเลข 5998241
เราปวดหลังมานานเป็นเดือนแล้ว คืออะไรคะ
ช่วงแรกๆมันเจ็บมากก ลุกแทบไม่ได้ จะไปหาหมอแต่ก็คิดว่าเดี๋ยวก็หาย จนตอนนี้ยังปวดอยู่เลยค่ะ ก้ม เอี้ยวตัวไม่ค่อยได้เลย มันเป็นมานานแล้วด้วย ไม่ได้เป็นๆหายๆ อยากมา
สมาชิกหมายเลข 7291546
เป็นตะคริวกลางดึก บ่อยๆ เสี่ยงอะไรบ้าง
“อยู่ดี ๆ ก็น่องเกร็ง ปวดจี๊ดจนต้องสะดุ้งตื่น” ใครเคยเป็นจะรู้เลยว่ามันทรมานแค่ไหน และที่สำคัญ ถ้าเกิด “บ่อย” ไม่ใช่เรื่องบังเอิญอย่างเดียว ตะคริวตอนกลางคืน มัก
parn 256
# 5 พฤติกรรมที่ทำให้เส้นเอ็นไหล่เสื่อมเร็วโดยไม่รู้ตัว… เลิกด่วนก่อนแขนยกไม่ขึ้น!
“หมอครับ ผมยังไม่แก่นะ ทำไมเอ็นไหล่ถึงจะขาดได้?” นี่คือคำอุทานที่หมอเจอบ่อยมากครับ เมื่อหมอแจ้งผลตรวจว่าเส้นเอ็นไหล่เริ่มเปื่อยหรือมีรอยฉีกขาด หลายคนเข้าใจว่า “
Lady_Simplicity
5 นาทีช่วยหลอดเลือดคลายตัวได้จริง
หลายคนคิดว่าหลอดเลือดจะแข็งหรือดี ต้องใช้เวลานานเป็นเดือนเป็นปี แต่ความจริงคือ “หลอดเลือดตอบสนองได้ในไม่กี่นาที” ถ้าเรากระตุ้นถูกวิธี เพราะผนังหลอดเลือดมีระบบที
parn 256
เกือบตายเพราะ ‘ความเครียดสะสม’ จนสมองอักเสบ... ภัยเงียบที่คนทำงานไม่เคยรู้ 🧠⚠️
สวัสดีครับเพื่อน ๆ ชาวพันทิป วันนี้ขออนุญาตใช้พื้นที่ตรงนี้มาเตือนภัยใกล้ตัวที่ผมเพิ่งเจอมากับตัวครับ บอกตามตรงว่าก่อนหน้านี้ผมเป็นคนหนึ่งที่ใช้ชีวิตคุ้มมาก ทำง
สมาชิกหมายเลข 7872999
๖ อวัยวะที่ไม่จำเป็นสำหรับมนุษย์อีกต่อไป
6 อวัยวะที่ไม่จำเป็นสำหรับมนุษย์อีกต่อไปนี่คือ ลักษณะที่หลงเหลือจากวิวัฒนาการ 6 อย่างที่พบในมนุษย์ : 1. หางตัวอ่อนมนุษย์ตัวอ่อนมนุษย์พัฒนาหางขึ้นมาในสัปดาห์แรก
ต้นโพธิ์ต้นไทร
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
กายภาพบำบัด
สุขภาพกาย
ระบบกล้ามเนื้อ (Muscular System)
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 3
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ปวดเอว ก้มไม่ได้ ;-;