ปวดหลังจนก้มไม่ได้ กระทบกับการใช้ชีวิตประจำวันมากๆ

กระทู้คำถาม

ช่วงนี้ปวดหลังส่วนล่างมากๆค่ะ เป็นแบบนี้จะ4เดือนกว่าแล้วค่ะไม่หายสักที เราก็พยายามจะยืดตัวตามyoutubeแล้วแต่ก็ไม่ดีขึ้นเลย ปวดหลังมากๆโดยเฉพาะตอนที่ก้มใส่ถุงเท้า ก้มเก็บของจากพื้น บางทีก็นั่งนานๆได้ไม่เกินประมาณ30นาที เวลาขับรถมอเตอร์ไซค์แล้วตกหลุม หรือขึ้นเนินแล้วกระแทกแรงๆจะปวดจี้ดขึ้นมาเลย บางทีก็ปวดไปถึงสะโพกเลย ใครพอจะมีคำแนะนำไหมคะ

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 7306555

ความคิดเห็นจาก Expert Account

ความคิดเห็นที่ 3

ถ้าลองรักษาตนเอง ๔ เดือน แล้วไม่ดีขึ้น .. ควรไปพบแพทย์ จะได้รู้ว่าเป็นอะไร ต้องรักษาอย่างไร

ปวดหลัง https://www.bloggang.com/viewblog.php?id=cmu2807&date=13-06-2008&group=5&gblog=18