คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 6
การกินของเราสำคัญมากๆเลยคะ อันนี้ต้องพยายามหน่อย เราเล่นฮูล่าฮูปวันละประะมาณหนึ่งชม เราว่ามันช่วยได้นะคือถ้าเล่นบ่อยๆเอวเราจะลด รู้สึก สัมผัสได้เลย พุงก็ลดนิดนึงเเต่เราไม่ค่อยควบคุมอาหาร เเล้วเราก็หาออกกำลังกายตามยูทูปที่ลดพวกขา สะโพก ไรงี้ด้วย ทำเป็นประจำ
.....สู้ๆนะ เราก็เคยอวบ อ้วนมาก่อน เพื่อนล้อเป็นช้างเเมมมอสด้วย ความพยายามอยู่ที่ไหน ความสำเร็จอยู่ที่นั้นนะ
.....สู้ๆนะ เราก็เคยอวบ อ้วนมาก่อน เพื่อนล้อเป็นช้างเเมมมอสด้วย ความพยายามอยู่ที่ไหน ความสำเร็จอยู่ที่นั้นนะ
▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
แนะนำวิธีลดความอ้วนแบบเห็นผล