รู้สึกเบื่อและไม่อยากคุยกับใคร ทำไงดีคะ?

คือเรามีเรื่องอึดอัดใจอยากขอคำปรึกษาค่ะ ครอบครัวเรามีพี่น้อง 3 คน (รวมเราด้วย) มีพี่ชายคนโตเป็นพี่ชายแท้ๆ พ่อแม่เดียวกัน ส่วนพี่ชายอีกคนมีศักดิ์เป็นอา (ลูกหลงของปู่กับแฟนใหม่) แต่อายุพวกเราไล่เลี่ยกั

เรารูสึก ไม่อยากทำอะไร รู้สึกไม่มีกระจิตกระใจอ่านหนังสือ ทั้งที่ปีนี้ก็จะ แอด แล้ว รู้สึกเบื่อ เหนื่อย ไกล ไม่อยากทำอะไร มันรู้สึกทรมานยังไงไม่รู้ มันอึดอัดนะ อึดอัดมากด้วย ไม่อยากเป็นอย่างนี้เลย รู้ส

ตามหัวข้อค่ะ อึดอัดมาก แม่จะคุยกับพี่ นั่งกินข้าวสนใจ ใส่ใจครอบครัวพี่ชายที่รักลำเอียงสุดๆ พอเราเดินเข้าไปก็เงียบกัน คงนินทาเรา จนเราไม่อยากคุยกับครอบครัวพี่ชายละ ปล. พี่ชายไม่มีบ้านเพิ่งย้ายเข้ามา ปร

สังคมของคนสมัยนี้เค้าจะชอบวัดที่จนหรือรวยนี้คือความเป็นจริง แม่ไม่มีเงินส่งเรียนเลยต้องส่งตัวเองจนจบแค่ ปวส. ทำงานได้แค่ปีเดียวก็แต่งงานกับสามี คืออึดอัดมากตั้งแต่แต่งงานมา จะมีเรื่องเข้าหูตลอดว่าทางพ

ตามหัวกระทู้เลยค่ะ ประสบการณ์วัยเด็กมีการบูลลีเป็นระยะเวลานาน(10+ปี) ครอบครัวแตกแยก พี่น้องไม่ได้รักกันดีแบบคนอื่นๆ จขกทเป็นคนมีเพื่อนน้อยมากแบบนับนิ้วได้ ปัจจุบันพบจิตแพทย์เป็นประจำเพราะรักษาซึมเศร้า

สวัสดีค่ะ อยากสอบถาม ยาย Toxic มาก ทำไงดีคะ คือเราอยู่กับยายมาตั้งแต่เด็ก เพราะว่าแม่เราไม่ถุกกับยายเพราะว่านิสัยเดิมๆอะค่ะ แบบว่า ประสาท ชอบบ่น ชอบด่า เจ้าอารมณ์ แบบบว่าเกินกว่าคนปกติอะค่ะ อารมณ์ร้อน

ตอนนี้ผมรู้สึกแปลกๆครับ มันกระวนกระวาย เบื่อเศร้า เหงาเซ็ง คิดถึง กลัว อารมณ์มันผสมปนเปกัน ยากที่จะอธิบายได้ มันอึดอัดอยู่ในใจ ไม่มีใครให้พึ่งพิงหรือรับฟังได้ มันรู้สึกแย่มากๆ เหมือนจิตตกหรืออะไรสักอย

มีใครที่อยู่ตัวคนเดียวไม่มีครอบครัว ไม่มีญาติพี่น้องที่สามารถพึ่งได้ตินลำบาก ทุกคนมีวิธีจัดการยังไงบ้างค่ะ พอเจอปัญหาหนักๆ หนูได้แต่นั่งร้องไห้คนเดียว และแก้ปัญหาคนเดียว เหนื่อยท้อ จนไม่อยากสู้ต่อแล้ว

ตามหัวข้อเลยค่ะ ส่วนสาเหตุคือเพราะว่าแฟนเป็นคนใต้ ควรจัดการตัวเองยังไงดีคะ มันเสียสุขภาพจิต