ทำไงให้เอวเล็กลงคะ

คือตอนนี้อายุ 13 อยู่ม.2 แต่เป็นคนตัวเล็ก สูงประมาณ143 น้ำหนัก 33 เอวประมาณ 22 หาเสื้อผ้าใส่ยากมากเพราะชอบใส่กางเกงขายาวมันสะดวกดีแต่กางเกงยีนส์ส่วนใหญ่เอวเริ่มต้นประมาณ24 หรือถ้าใส่ของเด็กเอวพอดีขาด็

ปกติผมไม่ออกกำลังกายครับ เพราะงานที่ทำค่อนข้างหนักเหมือนออกกำลังกายอยู่แล้ว(ยกของหนัก+ปีนบันได) สูง 170 น้ำหนักประมาณ 65 มาหลายปี ถ้าขึ้นเป็น 66-67 ผมก็จะกินข้าวน้อยลง จนลงมาถึง 63 ผมก็ปล่อยๆ ตอนนี้ก

จั่วหัวซะน่ากลัวเลย... อยากจะถามว่าผู้หญิงเอว 30 นี่ถือว่าอ้วนมั้ยคะ สูง 170 สัดส่วนแบนๆ 34-30-37 นี่มันน่าเกลียดมากเลยเหรอคะ แล้วส่วนมากเพื่อนๆที่หุ่นแบบนี้หาเสื้อผ้าใส่ยากไหมคะ เราใส่เสื้อผ้าทั่

กระทู้นี้ผมจะขอคำแนะนำจากเพื่อนๆสาวๆทุกคนในนี้นะครับ ผมเป็นผู้หญิง ​​สัดส่วน อก30 เอว26 สะโพก34 สูง156 หนัก42 ขา20 น่อง13 แขน10 (นิ้ว) ผมอยากจะเพิ่มย้ำหนักมาก เมื่อปีก่อนน้ำหนักผมอยู่ที่38-39ไม่ขึ้นเล

สวัสดีครับ ผมอายุตอนนี้ 22 ปี รูปร่าง "ท้วม" สูง170 ซ.ม/หนัก80 ก.ก ตอนนี้หากางเกงใส่ยากหน่อยครับ เอว34 แต่ต้องใส่เอว36 เพราะว่าขาใหญ่กับส่วนสะโพกใหญ่ และอยากจะทราบว่าพอมีวิธีออกกำลังกาย แล

กระทู้นี้กระทู้แรกของเราค่ะ คืออยากสอบถามผู้หญิงที่เอวคอดค่ะ เอวคอดในที่นี้คือเอวบาง แต่หุ่นอวบๆ นะคะ คุณทำยังไงให้เอวคอดกันหรอคะ บางคนคือแบบอวบมากๆแต่เอวสวยมาก เราผู้หญิงด้วยกันยังรู้สึกแบบ เห้ย! เท

เราสูง 165 น้ำหนัก 53-54 ค่ะ ตอนนี้เอว 28 สะโพก 36 ค่ะ เราไม่ได้มีพุงย้วยเลยนะคะ แต่มีพุงล่างนิดนึง แต่คือเอวเราหนามากเลยค่ะ เราอยากเอวคอดเพราะอยากใส่เสื้อครอปสวยๆ เรื่องออกกำลังกายคือเราเริ่มมาออก ab

ผมเป็นคนตัวเล็ก อายุ27 ปี สูง 167 น้ำหนัก 45-47 ไม่เกินนี้ เอววัดได้26-27 ใส่กางเกงเอว28 หลวมนิดหน่อย หา กกน แบบมีขา บ๊อกเซอร์ ใส่ยากมาก พี่ๆท่านไหน มีแบรนด์ไหนแนะนำไหมครับ

คือเราอายุ30ค่ะ ตั้งแต่เด็กจนโตก็ไม่ค่อยมีสไตล์เป็นของตัวเองหยิบอะไรได้ก็ใส่ แล้วตอนนี้ทำงานเป็นHR  แต่ที่ทำงานไม่จำกัดการแต่งกาย เราก็เลยเสื้อเชิ้ต กับ กางเกงยีนส์บ้าง  กางเกงสแลคบ้าง หรือก