ทำไมกินนมพร่องมันเนย แล้วท้องเสีย

เมื่อวานสายๆรู้สึกปวดแสบปวดท้องกลางท้อง นึกว่าอาการกรดไหลย้อน สักพักปวดท้องอยากไปเข้าห้องน้ำ ระหว่างเดินไปมีอาการเหมือนจะวูบไป เข่าอ่อนลงไปนั่งกองกับพื้น แต่ก็รีบลุกไปเข้าห้องน้ำ เดินไปแบบซะโหลสะเหลมา

คือช่วงนี้ ได้ ซื้อ นมเมจิ แบบ 0% Fat ส่วนมากจะ กินก่อนนอน กับตื่นเช้า กินมาแล้ว 2 วัน อาการคือ กินก่อนนอน 1 แก้ว ตี 4 ปวดท้อง ท้องเสีย เข้าห้อง ประมาณ 3- 4 รอบ จนถึงเช้า ตอนเช้าก็เป็นเหมือนกัน เข้า

ปกติเรากินนมได้นะ นมโคปกติ แต่เมื่อวาน ดันอยากกินนมขาดมันเนย เพราะมันมี VitD สูงพอสมควร หลังจากกินไปเท่านั้นแหละ 3ชม ต่อมามีอาการปวดท้องอุจจาระกะทันหัน อ่อนเพลียมาถึงวันนี้เลย เป็นเพราะอะไร สังเกต

แค่นึกถึงเรื่องนี้ตอนเด็กๆแล้วมันขำ อยากเล่า และอยากถามว่าใครเคยมีประสบการณ์คล้ายๆกันบ้าง ถ้าพูดถึงขี้แตก ส่วนใหญ่คงเข้าใจว่าต้องท้องเสียแน่ๆ แบบอั้นไม่อยู่จิงๆ แต่ของเราไม่คือตอนเด็กๆไม่รุเป็นไรไม่ก

พอดีเเพ้ท้อง เหม็นนมมากค่ะ เห็นพวกนมสำหรับคนท้องนี่รุ้สึกคลื่นไส้เลย เลยหันมาลองๆกินนมพร่องมันเนยดู ไม่เหม็นเเละพอกินได้ค่ะ อยากรุ้ว่าสารอาหารจะครบถ้วนไหม เกือบเท่านม โคทั่วๆไปไหมค่ะ ตอนนี้ตั้ง

ปกติดื่มนมเป็นประจำ คู่กับการออกกำลังกายอยู่แล้วครับ แต่อยู่ดีๆ ก็มาท้องเสีย เพราะการกินนม ทั้งนมไขมัน 100% นมพร่องมันเนย นมขาดมันเนย จริงๆ ก็ชอบนะครับ มันไม่ได้ท้องเสียแบบจู๊ดๆ แต่มันก็เหมือนขับถ่า

ผมต้องไปสมนาสัมมนาที่กรุงเทพ เลยนั่งรถเมล์เอกมัยที่แถวฟอรั่มขึ้นทางด่วน แบบว่าในใจขอให้ได้นั่งกับน้องนักศึกษาน่ารัก ๆ ปกติขึ้นทีไรได้นั่งกับผู้ชายน่ากลัวทุกที และวันนี้ก็ได้น้องนักศึกษามานั่งข้าง ๆ ขา