ขอวิธีแก้ท้องผูกแบบไม่ต้องพึ่งยาระบายหน่อยค่ะ!

ตามหัวข้อกระทูเลยค่ะ พอดีเห็นว่ารับรอบโควตาแค่ประมาณ 10 คนเอง เห็นว่าใช้แค่เกรดค่ะเลยอยากทราบ หาข้อมูลรุ่นก่อนๆไม่เจอเลยค่ะว่าคนที่ติดเกรดเท่าไหร่ รบกวนพี่ๆเข้ามาตอบคำถามหน่อยนะคะ ขอบคุณค่ะ🙇‍♀️ (เ

มีปัญหาท้องผูก ถ่ายยาก มาตลอดหลายปี ช่วงหลังเริ่มปรับพฤติกรรมจริงจัง เพิ่มการดื่มน้ำ และทานผักที่มีกากใยมากขึ้น จากนั้นได้ข้อมูลมาว่ากาแฟดำก็ช่วยเรื่องระบบขับถ่ายได้ แต่ดื่มมาระยะนึงแล้วดูเหมือนยังไ

ตอนสมัยเรียนรู้สึกแต่ละวันผ่านไปช้ามากก อนุบาลยันมหาลัยมีเรื่องราวเยอะแยะเต็มไปหมด แต่พอเรียนจบมารู้สึกแต่ละวันคือเร็วมาก แป๊ปหมดอาทิตย์ แป๊ปหมดเดือน เผลอแป๊ปเดียวผ่านไปครึ่งปี เรียนจบได้ไม่นานรู้สึกต

คือ จขกท.เองเป็นคนอ้วนมากค่ะหนัก100+เมื่อก่อนปล่อยให้ขาสีกันมากทั้งแสบทั้งบวม แต่ไม่เป็นมานานแล้วค่ะ แต่คือมันทิ้งร่องรอยดำๆไว้ ใครพอมีวิธีแนะนำมั่งคะ ;( ปล.กระทู้แรกค่ะ ถ้าแท็กผิดขอโทษด้วยนะคะ

อยากทราบ ว่าครีมอาบน้ำ สบู่เหลว มันมีอายุการใช้งานได้นานไหมคะถึงจะหมดอายุ เพื่อนๆคนไหนทราบบ้าง ถ้าแท็กผิดต้องขออภัยด้วยนะคะ เพิ่งสมัครค่ะ

ตามกระทู้เลยค่ะ  ขอบคุณค่ะ🙏  แท็กผิดห้องขออภัยนะคะ 🙏

ลูกสาวมีการอาการท้องผูกค่อนข้างรุนแรงค่ะ 3-4 วันจะถ่ายที อุจจาระแข็งและมีขนาดใหญ่มากค่ะ เบ่งจนหน้าดำหน้าแดง ร้องไห้กันเลยทีเดียว ยิ่งเข้าโรงเรียนแล้วน้ำก็ไม่ค่อยดื่ม อยู่บ้านผักผลไม้ก็นานๆ แตะที ให้ทา

เราสนใจโลชั่นของoriental princess อยู่แต่ไม่รู้ว่ากลิ่นไหนดี ช่วยแนะนำหน่อยนะค่ะ อยากได้กลิ่นที่ทาไปโรงเรียนได้ ติดทน เพราะเราเหงื่อออกค่อนข้างเยอะ ถ้าแท็กผิดห้องขออภัยด้วยนะค่ะ