เคยมีเรื่องเครียดมากๆ กับงานที่กำลังทำไหมครับ? แต่ก็ผ่านมันมาได้ ช่วยเล่าให้ฟังหน่อยได้ไหมครับ

รู้สึกว่าตัวเองในตอนนี้ หดหู่ และสิ้นหวังมากในยุคเศรษฐกิจแบบนี้ เอาจริงๆก็คือแทบมองไม่เห็นอนาคตตัวเองเลย อยากลาออกจากงานไปทำอะไรที่ตัวเองชอบก็ไม่กล้า กลัวจะไม่เป็นอย่างที่หวัง

สวัสดีค่ะ ช่วงนี้เรารู้สึกไม่มีไฟที่จะทำอะไรเลย ผิดกับช่วงสองสามเดือนก่อน มีโอกาสได้ทำกิจกรรมอย่างนึง เราเต็มที่และมีไฟกับมันมากซึ่งผลตอบรับเรียกว่าได้ 100% แต่ช่วงนี้ไม่มีไฟบวกกับเครียดเรื่องเรียนและ

นักวิเคราะห์นโยบายและแผน ที่สังกัดหน่วยงานต่างๆ รบกวนช่วยแนะนำเรื่องลักษณะงานที่ท่านทำอยู่ได้มั้ยค่ะ ว่าเป็นยังไงบ้าง ทำอะไรบ้าง เครียดมั้ยหรือสนุกๆ ตอนนี้กำลังคิดหนักอ่ะค่ะว่าควรจะเปลี่ยนสายงานดีมั้ย

คือน่าจะแตกในที่ไม่สำคัญอะเลยพอยังปฎิบัติตัวตามปกติได้(ยืน เดิน นั่ง นอนได้) แต่เหมือนกับบุคคลไร้ความสามารถไปแล้วคือตอนนี้เริ่มปวดหัวมาก คิดไปเรื่อย ไม่หยุด คิดอะไรแปลกๆไปแล้วก็ลืม พูดก็เริ่มไม่ถูกแล

เชิญลงสหบาทเหล่านักตำราได้เลยฮับ

หนูอยากรู้ว่าการบำบัดสุขภาพจิตเขาทำยังไงบ้างหรอคะ นานรึป่าว ต้องกินยาอะไรไหม

เราทำงานโรงงานแห่งหนึ่งได้3ปีจะเข้า4ปีแล้ว ตลาด3ปีเราอึกอัดมาก เพราะเวลาทำงานเราต้องทำทุกอย่างตั้งแต่จัดเตรียมงานสั่งของเข้าสต๊อก คือทุกอย่างจริงๆ ตั้งแต่วางแผนจัดเตรียมงานจนถึงเก็บขยะ การลงสันค้า ขึ้

เราเป็นเดอะแบก ไม่แน่ใจว่าตัวจริงมั้ย แต่เราจะแบกเรื่องของคนอื่นมาใส่ใจในทุกรายละเอียด ทุกขึ้นตอน เป็นทุกข์แทน คิดแทนทุกเรื่อง 1. น้องเปิดร้านล้างรถ มีร้านใหญ่มาตั้งติดกัน ตัดราคา ยอดที่ร้านของน้องตก

ผมวางแผนว่าจะ Backpack ไปปลายปีนี้ (เที่ยวในขณะที่วีซ่าอเมริกายังไม่หมดอายุ จะได้ทำแค่ ETA ไม่ต้องขอวีซ่าแคนาดา) โดยโซนตะวันออก คร่าวๆ ผมวางแผนว่าจะอยู่ Toronto 4 วัน (มี 1 วัน Day Trip ออกไป Niagara

มีความเครียดจากการทำงาน ภาวะหมดไฟ ทุกคนฮีลใจหรือทำยังไงถึงจะหายจากภาวะนี้ 😃