มีวิธีจัดการคงามเครียดยังไงบ้าง

สวัสดีค่ะ หนูจะอายุ18แล้วนะคะ😆 ตอนนี้ในหัวหนูมีแต่คำถาม คนที่เขารวยเขาใช้ชีวิตยังไงบ้าง เขาทำงานอะไรกัน หนูต้องทำยังไงถึงจะเป็นแบบพวกเขา เหมือนกิเลสกำลังคลุมตัวหนูไปที่ละนิด😭 หนูก็ไม่รู้ว่าจะเอาตังเย

กระทู้นี้ อยากจะชวนทุกๆคน มาพูดคุย แลกเปลี่ยน มุมมองการทำงานของแต่ละคนกัน ว่าปัจจุบัน เจอปัญหาอะไรกัน และอะไรที่ทำให้เราทำงานอยู่ที่เดิมนาน ซึ่ง จขกท ก็เป็นมนุษย์เงินเดือนคนนึง ในองค์กรบริษัท การทำงาน

บ้านผมช่วงนี้ก็เลี่ยงการกินข้าวนอกบ้านหรือซื้อข้าวข้างนอกกิน เน้นทำกับข้าวกินเองให้ได้ทุกวัน

สวัสดีครับ พอดีอยากมาบ่นหน่อย ช่วงนี้รู้สึกว่าการใช้ชีวิตมันเหนื่อยจริงๆ ทั้งเรื่องเรียน เรื่องงาน หรือเรื่องเล็กๆ รอบตัว ตื่นเช้ามาก็มีเรื่องให้คิดเยอะ กลับบ้านมาก็ยังต้องจัดการอีก จนบางทียังสงสัยว่า

เพื่อนๆมีวิธีคลายร้อนยังไงบ้าง เนื่องจากบ้านเราช่วงเดือนเมษาที่กำลังจะมาถึงคืออากาศร้อนมากๆ เพื่อนๆมีวิธีคลายความร้อนยังไงบ้าง ส่วนเรา บ้านไม่ติดทะเลเลยชอบไปหาเดินห้างเเล้วก็กินไอศรีมเย็นๆ 😆😆

วันนี้เพิ่งจะมีเวลาแว้บเข้ามาเล่นโซเชียลเลยค่ะ งานเข้าหนักหน่วงแบบสมกับวันศุกร์ ที่ 13 มากๆ สัปดาห์นี้การทำงานส่วนใหญ่นั่งทำงานและประชุมเป็นหลักเลย และเป็นประชุมที่ต้องเป็นคนนำเสนอเลยต้องใช้พลังจดจ่อใ

สวัสดีค่ะทุกคน เวลาทุกคนเจอเคสน้องหมาที่เลี้ยงหายไปทุกคนทำใจกันยังไงบ้างคะ น้องหมาเราหายไปเกือบ2เดือนแล้วก่อนหน้านี้ทำทุกวิธีทางแล้ว จนตอนนี้ได้แต่รออย่างไร้ความหวัง เรารู้สึกว่าการจากเป็นมันแย่กว่าจา

คือตอนนี้เรากำลังจะสอบ ก.พ. เดือนพฤศจิกายนนี้ เราขอเล่าก่อนว่าเราเริ่มติวเนื้อหา ตั้งแต่เดือนกรกฎาคม และตอนนี้ฝึกทำโจทย์อยู่ค่ะ แต่เราก็ยังเจอกับภาวะเครียด วิตกกังวล กลัวว่าจะทำข้อสอบไม่ผ่าน เราควรจะจ

วิธีแก้ซึมเศร้าหลังเลือกตั้ง (Post-Election Blues): ค้นหาวิธีฮีลใจและจัดการความเครียดฟื้นฟูจิตใจให้กลับมาเข้มแข็งและสงบสุข หลังจากการเลือกตั้งใหญ่สิ้นสุดลง ไม่ว่าผลลัพธ์จะเป็นไปตามที่คาดหวังหรือไม่ หล