แอปเปิ้ลปั่น กี่แคล ครับ

เตือน 4 อาหาร "เฮลตี้ปลอม" แครกเกอร์-นมเปรี้ยว-เครื่องดื่มมอลต์ อาจซ่อนน้ำตาลสูงกว่าที่คิด กินมากเสี่ยงอ้วน เบาหวานถามหาไม่รู้ตัว แม้จะดูเฮลตี้ แต่บางอาหารที่ขายกันว่า “ดีต่อสุขภา

ที่มา:- https://mgronline.com/goodhealth/detail/9680000075330 ตับคืออวัยวะที่ทำงานหนักเพื่อเราตลอดเวลา การดูแลตับให้แข็งแรง ไม่ใช่แค่เรื่องการเลือกทานอาหาร แต่รวมถึงการปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตหรือปรับเ

ในบทความนี้จะแจกสูตรการทำ น้ำแอปเปิ้ลปั่น ( Apple Smoothie ) สูตรที่เราสามารถทำตามได้ง่ายๆ ไม่ได้ยุ่งยากอะไร แถมยังเป็นเครื่องดื่มเย็นๆ ช่วยคลายร้อน แ

(ขอยืมรูปจากกระทู้นีี้นะครับ) http://pantip.com/topic/30533355 เคยไปมองๆไม่รู้ว่าเค้าใส่อะไรบ้าง เหมือนจะใส่น้ำเชื่อมสับปะรด+แอปเปิ้ล ไม่รู้ว่าดูผิดรึเปล่า แล้วเค้าสะระแหน่(เยอะมาก)ตอนแรกคิดว่ามันต้อ