หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เอ็นหัวเข่าฉีกรักษายังไงดีครับ
กระทู้คำถาม
บาสเกตบอล
กายภาพบำบัด
แพทย์
วิ่ง
นักบาสเกตบอล
คือว่าผมเล่นบาสเกตบอลแล้วเกิดอุบัติเหตุทำให้เอ็นหัวเข่าฉีก ไปหาหมอ หมอแค่ให้ยามาทาน
ตอนนี้ผ่านมาสองเดือนแล้วครับ วิ่งได้(เหยาะๆ) เดินได้ แต่เล่นบาสหรือกีฬาที่ต้องใช้หัวเข่าเยอะๆ ไม่ได้เลยครับ
อยากกลับไปเล่นบาสมากเลยครับทำยังไงดี
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เอ็นคลุมเข่าอักเสบจากเล่นบาส ต้องพักนานไหม
ผมเล่นบาส คือผมกระโดดชู๊ตบ่อย เวลาลงผมใช้ขาขวาลงแล้วเจ็บมาก เจ็บจนหัวเข่าตึง ยืดขาให้สุดไม่ได้ เดินไม่ได้ แต่ตอนนี้ดีขึ้นแล้ว หมอให้แค่กินยากับทายาครับ ผมวิ่งได้นิดหน่อยแต่ไม่เต็มที่ อีก6วันจะแข่งแล้ว
สมาชิกหมายเลข 4395763
ไดอารี่คนเจ็บเข่ารอขึ้นเขียงตอนที่ 6 - Dead Butt Syndrome
ไดอารี่คนเจ็บเข่ารอขึ้นเขียงตอนที่ 6 - Dead Butt กล้ามเนื้อก้นไม่ทำงาน https://pantip.com/topic/43881826 : ตอนที่ 1 ในเมื่อวิ่งไม่ได้ก็บอดี้เวท+คาร์ดิโอ ละกัน https://pantip.com/topic/43918142&
norapob
เอ็นไขว้หน้าขาด หมอนรองกระดูกขาด เอ็นข้างเข่าขาด จะกลับมาเล่นบาสได้ป่าวครับ
ผลMRI ว่างั้นครับ ผมจะเล่นบาสได้อีกป่าวเนี้ย ผมรักกีฬานี้มากเลย😭😭
สมาชิกหมายเลข 1303357
ไป x-ray mriมา หมอวินิจฉัยว่า ACL บาดเจ็บgrad1 มีข้อสงสัยหลายข้อครับ?
คือผมเริ่มปวดเข่า แล้วไปหาหมอ โรงพยาบาลที่1.ที่นั่นหมอให้ผมกินยาแก้อักเสบเป็นเดือน แต่ไมาหาย ผมเลยเปลี่ยนโรงพยาบาลแล้วขอให้หมอโรงพยาบาลที่2MRIครับสรุปผลออกมาบอกว่า เอ็นไขว้หน้าผมบาดเจ็บเกรด1 คือฉีดขาด
เมื่อไหร่หนอ
เส้นเอ็นเข่าผมฉีก ผมวิ่งยังไม่ได้เลยครับ
เส้นเอ็นเข่าผมฉีกจากการเล่นกีฬา วิ่งไม่ได้ เดินไม่เต็มที่ อีกไม่กี่วันผมจะไปเขาชนไก่แล้ว ผมต้องไปไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 3809958
ปรึกษาเรื่องรองเท้าสำหรับเต้น Bodyjam
ผมใช้รองเท้าวิ่งเข้าคลาสมาหลายปีแล้ว ตอนแรกคิดว่าไม่เป็นอะไร น่าจะแทนๆกันได้ ล่าสุดปวดเข่ากลายเป็นเอ็นเข่าอักเสบ น่าจะเป็นเพราะรองเท้าไม่ค่อยเซฟเข่าตอนเข้าคลาสเท่าไหร่ อยากปรึกษาครับ รองเท้าที่เหมาะสำ
tah060
เอารองเท้าสำหรับเล่นบาสมาใส่วิ่งได้มั้ยคะ
เราวิ่งวันละ 10 - 12.5 กิโลเมตรทุกวันค่ะ วิ่งแบบนี้มาหลายปีแล้ว มีรองเท้าวิ่ง ครั้งละคู่ เนื่องจากหาsizeยากมากกกกกกก (3.5uk) ที่ใช้อยู่ก็รองเท้าวิ่งของเด็กคะ ซึ่งของเด็ก supportมันบางกว่าของผู้ใหญ่ ช่
ropoka
เล่นบาสใส่รองเท้าบาสเถอะครับ
เห็นกระทุ้ถามรองเท้าเยอะมากกกก สรุปให้ ใส่รองเท้าบาสเถอะครับ รองเท้าบาสที่เอ้าเลทไนกี้ หรือเอ้าเลทอดิดาส 1000 - 1700 หาได้ ใส่ซัพพอทได้ระดับนึง เอ้าเลทถูกๆๆ 1200 ซื้อเถอะครับ กลับกัน เราใส่นั
KonK
อยากทำกายภาพ เข่า
ตอนนี้เจ็บเข่า อยู่ไปล้มตอนเล่นบาส ไปหาหมอวินิจฉัยเบื้องต้นเอ็นข้างน่าจะยืด เข่าหลวม อยากทำกาย แต่ ผมเจ็บเข่าข้างลูกสะบ้า ฝั่งนอก เหมือนมันอักเสบตอนนี้สามารถทำกายภาพได้ไหม หรือ ผม ควรให้หายเจ็บถึงจะทำ
สมาชิกหมายเลข 1588219
จะเกิดอะไรขึ้นถ้าเอ็นเข่าขาดแล้วไม่ผ่าตัด
หมอแนะนำให้ผ่าตัดครับ แล้วแจ้งว่าจะขับรถไม่ได้ไป 3 เดือน เลยตัดสินใจไม่ผ่าตัดดีกว่า ตอนนี้ก็ค่อยๆ ดีขึ้น แต่เดินขึ้นลงบันไดต้องค่อยๆ ไปทีละขั้นครับ
สมาชิกหมายเลข 6799552
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
บาสเกตบอล
กายภาพบำบัด
แพทย์
วิ่ง
นักบาสเกตบอล
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เอ็นหัวเข่าฉีกรักษายังไงดีครับ
ตอนนี้ผ่านมาสองเดือนแล้วครับ วิ่งได้(เหยาะๆ) เดินได้ แต่เล่นบาสหรือกีฬาที่ต้องใช้หัวเข่าเยอะๆ ไม่ได้เลยครับ
อยากกลับไปเล่นบาสมากเลยครับทำยังไงดี