คนเป็นเบาหวานแต่ระดับน้ำตาลปกติจะสักลายได้ไหมครับ

#CGM วัดน้ำตาล 24 ชั่วโมง ทั้งที่ไม่เป็นเบาหวาน จำเป็นหรือแค่แฟชั่น? . ช่วงนี้ศาสตร์ชะลอวัย หรือ Longevity Medicine โดยเฉพาะแนวทาง Biohacking กำลังได้รับความนิยมมากขึ้นเรื่อย ๆ หนึ่งในอุปกรณ์ที่หลาย

อยากสุขภาพดีห้ามข้ามมื้อเช้า! เปิดเทคนิคลดน้ำตาลในเลือดเริ่มต้นตั้งแต่ตื่นนอน ปรับพฤติกรรมการกินและการใช้ชีวิตง่ายๆ ช่วยควบคุมระดับน้ำตาล ป้องกันความเสี่ยงโรคเบาหวานอย่างได้ผลการเริ่มต้นวันใหม่อย่างมี

ดวงตาเป็นอวัยวะสำคัญที่ช่วยให้เรามองเห็นโลกและดำเนินชีวิตประจำวันได้อย่างปกติ แต่มีโรคทางตาหลายชนิดที่สามารถส่งผลกระทบต่อการมองเห็นอย่างถาวรได้ หนึ่งในนั้นคือ "โรคต้อหิน" ซึ่งได้รับการขนาน

บอระเพ็ดมีรสขมเย็น ใช้แก้ไข้ทุกชนิด แก้ร้อนใน แก้พิษฝีดาษ ช่วยเจริญอาหาร บำรุงไฟธาตุ รักษาโรคกระเพาะ บำรุงร่างกาย ลดน้ำตาลในเลือด และเป็นยาอายุวัฒนะ นอกจากนี้ ยังมีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระและฤทธิ์ต้าน ACh

พุงนิ่มกับพุงแข็งไม่เหมือนกันนะครับ พุงนิ่มส่วนใหญ่คือไขมันใต้ผิวหนัง จับแล้วนิ่ม ๆ บีบได้ แต่พุงแข็ง แน่น ดันออกมาเหมือนลูกโป่ง โดยเฉพาะผู้ชายวัยกลางคน หรือคนที่รอบเอวใหญ่แต่แขนขายังไม่ใหญ่มาก อันนี้

:):):* 1 วัดความดันโลหิต และ ตรวจระดับน้ำตาลในเลือด เป็นประจำ 2 มุ่งเรียนรู้เรื่องเบาหวาน อย่างเข้าใจ 3 เพิ่มผัก เพิ่มปลา ลดแป้ง และลดน้ำตาล 4 เลือกแพทย์ที่รู้จริงเรื่องเบาหวาน 5 ทบทวนรายการยาที่คุณ