ทานน้ำมันปลา กระเทียมแคปซูล

ตอนนี้เป็นความดันโลหิตสูงค่ะ ทานยา 2 เม็ด วัดความดันอยู่ในระดับปกติ 125/85 +-นิดหน่อย ตรวจสุขภาพที่ผ่านมามีครอเรสเตอรอลสูง เกินอยู่ที่ประมาณ 250 และระดับของ LDL ตัวนี้อยู่ที่ประมาณ 150 มีคนแนะนำว่าให

เห็นมีหลายแบรนด์ เลือกไม่ถูกเลยค่ะ หมายเหตุ : เข้าใจค่ะว่า ต้องควบคุมอาหาร ออกกำลังกาย พักผ่อนให้เพียงพอด้วย เพียงแต่อยากจะทานน้ำมันปลา / Omega3 เสริมด้วยน่ะค่ะ ขอบคุณมากค่ะ

สวัสดีค่ะเพื่อนๆ ชาวพันทิปที่น่ารักทุกคน 🙏🏻 ช่วงนี้เราหันมาทาน Omega 3 เพื่อบำรุงมากขึ้น เพราะว่า ต้องนั่งทำงานหน้าจอคอมทั้งวัน จ้องจอคอมยาว ๆ จนบางทีมีตาล้า สมองเบลอบ้าง เลยเริ่มค้นหาข้อมูลเกี่ยวกั

ปกติทานน้ำมันปลามาตลอดเหมือนไม่ได้ช่วยอะไร ควรทำอย่างไรให้ลดได้คะ

ผมเป็นคนคลอเรสเตอรอลสูง ตอนนี้จะกินอะไรก็อ่านฉลากตลอดเลย เคยอ่านเจอว่าปลาทะเลจะดี ช่วยลดคลอเรสเตอรอล แต่ทำไมฉลากของทูน่ากระป๋อง คลอเรสเตอรอลสูงปรี้ดเลยหละครับ ยิ่งทูน่าในน้ำเกลือยิ่งมีคลอเรสเตอรอลสูง

คนที่คอลเลสเตอรอลสูงประมาณ280 สามารถบริจาคโลหิตได้มั้ยครับ และถ้าไปสภากาชาดไทยช่วงเย็นยังเปิดมั้ยครับ ผมอยู่แล้วสีลม เลิกงาน6โมง มีที่อื่นที่เปิดเย็นมั้ยครับ

คุณพ่อ คอเลสเตอรอลในเลือดสูงค่ะ 200 กว่าๆ ส่วนตัวคุณพ่อชอบทานอาหารคอเลสเตอรอลสูง ไขมันสูง เช่น อาหารทะเล ของทอด ของมัน จัดมันทุกอย่าง ลูกๆกับคุณแม่ เตือนก็ไม่ค่อยจะเชื่อฟัง แกก็บอกว่า แกแข็งแรง (ตามป