▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
ถ้าผมนั่งเฉยๆวันหนึ่งเผาผลาญกี่แคลหรอครับ?
สูง:170 น้ำหนัก:96 อายุ:14 ค่า BMRที่คำนวณมา 2122
ค่า TDEE 2547
แต่เขาบอก BMR นี้คือ ของคนทำงานออฟฟิส เลยอยากรู้ครับ วอนผู้รุ้ตอบหน่อยครับ ขอบคุณครับ ^0^