รีวิวฮาล์ฟแรก (ช้าไป8เดือน ^^)

ฮาล์ฟแรกเมื่ออายุ45ปี งาน BITEC HALF-MARATHON
5 กุมภาพันธ์ 2017 จบที่  2ชม. 20นาที 20วินาทีคับ...
หยุดดื่มน้ำ 4 ครั้ง เดินช่วงขึ้นสะพานสุดท้าย 1 ครั้งก่อนยูเทิร์นเข้าเส้นชัยครับ...
ก่อนหน้าเคยลงวิ่ง Mini Marathon 3 ครั้ง พอมาวิ่งฮาล์ฟเหนื่อยมาก
โดยเฉพาะตอนวิ่งขึ้นสะพานยูเทิร์น แต่ก็สนุกมากเช่นกันครับ
คงจะมีฮาล์ฟที่2 ในปี 2018 อีกแน่นอนครับ (ติดใจ)...

ขอบคุณทุกคำแนะนำจากกระทู้ " 10 สัปดาห์สู่ฮาฟแรก " ครับ...
https://pantip.com/topic/35885874