หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ขอสอบถามผู้รู้ครับ กีฬาวอลเล่ย์บอล ให้ความสำคัญกับวิทยาศาสตร์การกีฬา บ้างหรือเปล่าครับ
กระทู้คำถาม
วอลเลย์บอล
เห็นนักกีฬาทีมชาติหญิงของเรา หุ่นอ้อนแอ้นกันทั้งนั้น โดยเฉพาะรุ่นใหม่ ๆ
สังเกตุ ของชาติอื่น ๆ มักจะมีกล้ามเนื้อกัน เช่น ทีมญี่ปุ่น ผอมเพรียว แต่มีกล้าม
แล้วสังเกคุการขึ้นเทคลูกบอล ช้าไปช่วงวินาทีเดียว นิดนึงอ่ะครับ ทำให้คู่แข่งจับจังหวะได้
ความจริง ไม่น่าถามเลย ระดับนี้ ต้องมีอยู่แล้วล่ะ
คือ ผมซาดิสต์ ... อยากเห็นความรุนแรงในการตบ และเสิร์ฟ แบบคุณอรอุมา
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เด็กสูงจริง แต่น้ำหนักก็เยอะด้วย ที่ควรจะเป็นคือสูงและเพรียว
ฝรั่งที่เห็นสูงๆ ส่วนมาก หุ่นลีน ผอมเพรียว แทบจะทุกคนเลย ของเราที่ผ่านมาก็มี อย่างปลื้มจิตร์ สูง 180 ซม. หุ่นลีน ปราดเปรียว แข็งแรง ไขมันน้อย กล้ามเนื้อเพื่อใช้กำลังล้วนๆ ครับ ต้องหาแบบนี้เยอะๆ ถ้าหาไ
สมาชิกหมายเลข 6797714
วิธีแก้การเป็น "ตะคริว"ที่น่องช่วงกลางคืน จากประสบการณ์ส่วนตัว
ช่วงนี้เข้าหน้าฝนแล้ว กลางคืนอากาศเย็นทำให้หลายคนเป็นตะคริวเราเองก็เช่นกัน ยิ่งช่วงกลางคืนทรมานมาก จนเราเจอวิธีนี้ใช้ได้ผลดีมากเลยนำมาแบ่งปันกันค่ะ วิธีง่ายมาก ๆ คือ เมื่อเริ่มเป็นตะคริวให้นอนคว่ำหน้
sawkitty
บิ๋มถ้าจะก้าวขึ้นไปเป็นหัวเสาที่โดดเด่นระดับโลกน้องคงต้องเพิ่มกล้ามเนื้อให้มากกว่านี้
ว่ากันด้วยเรื่องฝีมือตอนนี้บิ๋มคงไม่เป็นรองใคร แต่ด้วยส่วนสูงที่คงไม่สามารถสูงขึ้นไปกว่านี้ ถ้าน้องอยากก้าวขึ้นไปสู่การเป็นหัวเสาแถวหน้าเหมือนที่อรเคยทำได้ น้องคงต้องเพิ่มกล้ามเนื้อ อรส่วนหนึ่งที่ได้ร
สมาชิกหมายเลข 3780468
อยากมีกล้ามเนื้อเพิ่มขึ้นอ่ะครับ
สวัสดีครับ คือผม อายุ 18 สูง 186 หนัก 62 ผมรู้สึกว่าผอมอ่ะครับใส่เสื้อผ้าแล้วดูไม่สวยเลยครับ อยากอ้วนขึ้นให้แขนใหญ่ขาใหญ่ขึ้นนิดนึงอ่ะครับ มันมีวิธีไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 4212225
ของิธีลดน้ำหนักเเบบอยากผอมเพรียวเเต่ไม่อยากมีกล้ามเนื้อ น้ำหนักขึ้นยาก
เรามีเรื่องจะปรึกษา เราไปเห็นที่เขาพูดถึง ลดน้ำหนัก& ลดไขมัน เขาบอกว่าการลดไขมันมันจะยั้งยืนกว่าการลดน้ำหนัก การลดน้ำหนักคือ การสนใจตัวเลขบนตาชั่งเขาบอกวิธีการกินอย่างนู้นอย่างนี้ถ้าทำเเบบนี้น้ำหน
สมาชิกหมายเลข 7438251
วอลเลย์บอลหญิงไทย: นักกีฬาอาชีพ หรือแค่ "ครอบครัว" ที่ขาดความเข้มข้น?
ฉันอดไม่ได้ที่จะตั้งคำถามสำคัญเกี่ยวกับทีมหญิงไทย ที่อาจเป็นปัญหาลึก ๆ ที่หลายคนเคยพูดไป/พวกแบกมองข้าม 1. ความแตกต่างทางกายภาพ: เมื่อ "ความแข็งแกร่ง" ไม่ใช่แค่คำกล่าวอ้าง จากการสังเกตนักวอลเ
สมาชิกหมายเลข 5438530
เห็นคนสูงวัยหลายคน ยืนรับยาคุมความดัน ไขมัน เบาหวาน ทั้งๆ ที่ดูแล้วก็ไม่ได้อ้วน เป็นเพราะอะไร ?
สาเหตุข้อที่ 1 ปัญหาอ้วนลงพุง ไขมันสะสมที่ช่องท้องมาก ไขมันเหล่านี้จะเข้าไปเกาะตามตับและตับอ่อน เมื่อไขมันไปพอกตับอ่อน จะทำให้การผลิตอินซูลินผิดปกติ หรือเกิดภาวะดื้ออินซูลิน น้ำตาลในเลือดจึงสูง เบาหวา
สมาชิกหมายเลข 8880982
ทีมชาติลาว ที่ไม่ชนะใครเลย เสมอใครก็ไม่ได้ แต่วันนี้ ไทยแพ้ลาว รูปแบบทีมทุกอย่างแพ้ลาวหมดเลย อายไหม สมาคมฟุตบอลไทย
ทีมชาติลาว ที่ไม่ชนะใครเลย เสมอใครก็ไม่ได้ แต่วันนี้ ไทยแพ้ลาว รูปแบบทีมทุกอย่างแพ้ลาวหมดเลย อายไหม สมาคมฟุตบอลไทย ปล่อยให้โค้ชใช้นักเตะสำรอง &nb
สมาชิกหมายเลข 6918877
แนะนำการออกกำลังกายที่ไม่ให้มีกล้ามเนื้อเยอะหน่อยค่ะ อยากผอมเพรียว ไม่อยากผอมกล้ามอะค่ะ !?
ตามนั้นเลย ขอเล่านิดหนึ่ง สูง 165 cm. เมื่อก่อนน้ำหนักมากที่สุดคือ 55 น้อยสุด 49 ตอนนั้นน้ำหนัก 55 ตอนนี้ได้กินยารักษาโรค มันทำให่ 3 ปีที่ผ่านมาน้ำหนักมาสุด 75 กก. (OoO) แม่เจ้า น้ำหนักพุ่ง 20 กก. แล
สมาชิกหมายเลข 724097
สาวตาลน้อย โกทูโคราชมีโอกาสเบียดลงตัวจริงไหมคะ
โคราชคว้าตัวสาว“ ทิชากร ลุยเลก2 เสริมทัพ ” CAT DEVIL เสริมต่างชาติจากอเมริกา คว้า 3 นักตบไทย สู้ศึกไทยแลนด์ลีก เลกที่ 2 นครราชสีมา คิวมิน ซี วีซี ประกาศคว้าตัว 4 นักตบ ทั้งคนไทย และโ
SUNGJINN09
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วอลเลย์บอล
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ขอสอบถามผู้รู้ครับ กีฬาวอลเล่ย์บอล ให้ความสำคัญกับวิทยาศาสตร์การกีฬา บ้างหรือเปล่าครับ
สังเกตุ ของชาติอื่น ๆ มักจะมีกล้ามเนื้อกัน เช่น ทีมญี่ปุ่น ผอมเพรียว แต่มีกล้าม
แล้วสังเกคุการขึ้นเทคลูกบอล ช้าไปช่วงวินาทีเดียว นิดนึงอ่ะครับ ทำให้คู่แข่งจับจังหวะได้
ความจริง ไม่น่าถามเลย ระดับนี้ ต้องมีอยู่แล้วล่ะ
คือ ผมซาดิสต์ ... อยากเห็นความรุนแรงในการตบ และเสิร์ฟ แบบคุณอรอุมา