ปกติทุกท่านเดินจงกลมนั่งสมาธิกี่นาทีคะ

จขกท.ทำอย่างละ30นาทีค่ะ แต่ฟุ้งตลอด คอยแต่กังวลว่าเมื่อไหร่จะครบกำหนดเวลา เหมือนไม่ตั้งใจบริกรรมเลย เลยเกิดไอเดียว่าจะปฏิบัติอย่างละ5นาทีพอ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่