ปกติทุกท่านเดินจงกลมนั่งสมาธิกี่นาทีคะ

นักปฏิบัติกรรมฐานหลายๆคนเริ่มต้นสมาธิจากความไม่รู้ อยากแต่จะสำเร็จมรรคผลโดยเร็วพลัน บางคนอยากเป็นผู้วิเศษ สามารถมองเห็นโน่นนี่นั่นได้เหมือนในตำรา บ้างก็อยากไปป่าหิมพานซึ่งมีอยู่ในสวรรค์ชั้นจตุมหาราชิก

พระพุทธเจ้าตรัสสอนว่า สิ่งที่ดีงามในโลกนี้มีน้อย สิ่งที่หยาบและตกต่ำมีมาก สัตว์ที่เกิดบนบกมีน้อย แต่สัตว์ที่เกิดในน้ำมีมาก ผู้ที่ได้กลับมาเกิดเป็นมนุษย์มีน้อย แต่ผู้ที่ไปเกิดในภพอื่นมีมาก แม้เกิดเป็

4-5-6 เมษายน 69 แอดแนะนำปฏิบัติธรรม วัดพุทธโคดม อ.ศรีราชา จ.ชลบุรี ฟรี ที่พัก อาหาร(มังฯ) น้ำปานะ อบรมพัฒนาจิต เจริญอริยมรรค สถานปฏิบัติธรรมที่ไม่ไกลจาก กทม. วัดเขาพุทธโคดม อ.ศรีราชา จ.ชลบุรี

ช่องสมาธิ Meditation channel https://www.youtube.com/watch?v=OKI68Xws8Cg  การนั่งสมาธิ(Meditation) #วิธีการฝึกสมาธิเบื้องต้น สมาธิ คือ ความสงบ สบาย และความ

" สติ...เป็นของสำคัญ อย่าลดละ ปล่อยวาง ไม่ว่าจะไปที่ไหน มาที่ใด อยู่...ในสถานที่ใด อิริยาบถใด สติ...เป็นของสำคัญมาก ที่จะคอยจดจ่อจิต...ให้ต่อเนื่องกัน อยู่... เสมอ ไม่ลดละ จิต...ก็มีคุณค่า ใน

ตัวผมเอง ผมพยายามนั่งสมาธิ ดูลมเข้าออกให้ได้ทุกวัน อาจจะไม่มากวันละ 15-30 นาที พอฟุ้งก็กลับมาที่ลม สวดมนต์ พร้อมถือศีล 5 ให้ได้ทุกวัน แต่ยังไม่เคยรู้สึกสงบ ว่าง เลย ระหว่างวันก็พยายามจะรู้สึกตัวบ้าง ด

****โอวาทธรรม หลวงพ่อ พุธ ฐานิโย ****** สมถะหรือวิปัสสนาต่างก็เป็นวิธีการปฏิบัติ เพื่อจุดหมายเดียวกัน อีกปัญหาหนึ่งมีท่านกล่าวไว้ว่า ให้ฝึกหัดทำสมาธิให้มันได้เสียก่อน แล้

เป็นผู้ปฏิบัติใหม่ค่ะ พยายามอ่านและฟังเพื่อนำไปฝึก แต่ยังไม่เข้าใจกระจ่างแจ้ง จึงขอคำแนะนำจากเพื่อนๆ พี่ๆ ทีค่ะ หลักการที่เข้าใจของ จขกท. คือ 1. เริ่มต้นด้วยการฝึกสมาถะกรรมฐาน เพื่อให้จิตสงบ เกิดส