▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
เราอ้วนแต่เราอยากลองลงวิ่งมาราธอนค่ะ
ปกติตอนเย็นเรียนเสร็จ ก็ไปวิ่งออกกำลังกายทุกวัน แต่เราไม่มั่นใจในตัวเองว่าเราจะวิ่งได้ไหม เลยอยากได้คำปรึกษาค่ะ
และเราต้องฝึกซ้อม และเตรียมร่างกายเรายังไงบ้างคะ ขอบคุณค่ะ