หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สอบถามคนที่ยังทานอาหารคลีนค่ะ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
โภชนาการ
ออกกำลังกาย
โยคะ
สุขภาพกาย
คนที่ยังทานคลีนอยู่หรือเคยทาน เราอยากทราบว่ารู้สึกแตกต่างกับทานอาหารธรรมดาอย่างไรค่ะ
เช่น น้ำหนักลดถ้าออกกำลังกายร่วมด้วย หรือร่างกายสุขภาพดีขึ้น หรือมีข้อดีอื่นๆอย่างไรบ้างค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สอบถามคนที่เคยกินยาเพิ่มน้ำหนักค่ะ
กำลังเสิจหาวิธีเพิ่มน้ำหนักให้กับแม่ คือน้ำหนักน้อยและดูผอมลงไปจากเดิม ทั้งๆที่กินอาหารได้ตามปกติและเคยตรวจสุขภาพแล้วปกติดีค่ะ อยากจะหาวิธีเพิ่มน้ำหนักซึ่ง การก
สมาชิกหมายเลข 1847557
ใครเคยทานกาแฟดำ ใส่มะนาวบ้างคะ ผลเป็นอย่างไร
มีใครเคยมีประสบการณ์ทานกาแฟดำ ใส่มะนาวตอนเช้าบ้างคะ ช่วยในเรื่องเผาผลาญไขมัน ลดต้นขา ลดพุงได้จริงไหมคะ (ถ้าเรากินข้าวในปริมาณน้อยลงร่วมด้วย) แต่ไม่ออกกำลังกาย แ
สมาชิกหมายเลข 7321626
อยากถามคนที่ลดน้ำหนักแล้วลดสำเร็จหน่อยคะ
คือเราอยากทราบว่า 1. หากเราลดน้ำหนักเราสามารถทานข้าวเย็นหลัง6โมงได้มั้ยคะ 2. ถ้าเราวิ่ง หรือ ออกกำลังเฉพาะส่วนแล้วรู้สึกเจ็บหรือปวดมันจะเล็กลงหรือใหญ่ขึ้น 3.
สมาชิกหมายเลข 4877415
ใครเคยทาน herbalife รีวิวหน่อยค่ะ ลดน้ำหนักได้จริงไหมคะ
ตอนนี้กำลังสนใจอาหารเสริมทดแทนมื้ออาหารอยู่ค่ะ ถ้าทานแค่เชคอย่างเดียวจะลดได้ไหมคะ หรือต้องทานคู่กับอย่างอื่นด้วย?
สมาชิกหมายเลข 1208500
อาหารเสริมสำหรับสาววัย 30+ ค่ะ
อยากจะสอบถามเพื่อนๆ วัยเดียวกัน ช่วยแนะนำในเรื่องของอาหารเสริมหน่อยค่ะว่าผู้หญิงวัยนี้ควรทานอาหารเสริมหรือเปล่า ถ้าจำเป็นควรทานอะไรบ้าง เช่นวิตามินซี คอลลาเจนหร
อาหมวยใส่แว่น
ซดน้ำซุปนัว ระวังน็อก ทันทีที่ร่างกายรับผงชูรส….!!!
การรับประทานน้ำซุปที่มีผงชูรส (MSG) และโซเดียมในปริมาณสูง ส่งผลกระทบต่อร่างกายทั้งในระยะสั้นและระยะยาว ดังนี้ 1. ผลกระทบในระยะสั้น (ทันทีหลังทาน) • อาการหิวน้ำแ
Lady_Simplicity
🍣 สูตรสเต็กแซลมอนย่างเนย เนื้อนุ่มฉ่ำ คู่มะเขือม่วงย่างและผักจากโครงการหลวง เมนูสุขภาพทำง่ายๆ ได้ที่บ้าน 🍆🧀🫐
สวัสดีค่ะทุกคน 😄 ช่วงนี้จขกท.รู้สึกไม่ค่อยสบายท้อง ก็เลยอยากทานอาหารเบาๆ ที่ย่อยง่ายๆ ไม่หนักท้อง เลยแวะไปเดินซื้อวัตถุดิบที่แม็คโคร ไปเจอผักจากโครงการหลวง ที่
เที่ยวสบายสบาย
5 อาหารลดการอักเสบที่ควรมีติดบ้าน กินง่าย สุขภาพดีได้ทุกวัน
5 อาหารลดการอักเสบที่ควรมีติดบ้าน กินง่าย สุขภาพดีได้ทุกวัน อาการเหนื่อยง่าย ปวดเมื่อย หรือรู้สึกว่าร่างกายไม่สดชื่น อาจเกี่ยวข้องกับหลายปัจจัย รวมถึงพฤติกรรมกา
ภูผาอันดามัน
แต่ละท่านกินมื้อเย็นกันตอนกี่โมงครับ
ส่วนตัวกินประมาณ 4 โมงเย็น ไม่เคยเกินนี้ มื้อเย็นนี่จะกินไม่ค่อยเยอะมาก (มื้อที่จัดหนักสุดคือมื้อกลางวันตอน 11 โมง) ที่กินเร็วเพราะคนที่บ้านคือนอนกันเร็ว ไม่เกิ
สมาชิกหมายเลข 941889
ความเครียดสะสม นอนไม่พอ ระวังเป็น "งูสวัด" อันตรายถึงขั้นพิการตลอดชีวิตได้เลย
Update อาการจะรู้สึกเหมือนตอนที่โดนน้ำร้อนลวกก็คือแสบร้อนบริเวณแผล แสบปวดจี๊ดๆ วิ่งตรงมาที่หน้าอกข้างขวา ซึ่งตอนนี้อาการปวดจี๊ดเป็นถี่มากขึ้น ทำให้เห็นว่าหาเงิน
Merryสุดที่รักเอ๋ย
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
โภชนาการ
ออกกำลังกาย
โยคะ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สอบถามคนที่ยังทานอาหารคลีนค่ะ
เช่น น้ำหนักลดถ้าออกกำลังกายร่วมด้วย หรือร่างกายสุขภาพดีขึ้น หรือมีข้อดีอื่นๆอย่างไรบ้างค่ะ