หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากรู้ว่ากินประมาณนี้จะอ้วนไหมครับ......
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
ลดความอ้วน
คํานวณแคลอรี่
อาหาร
ออกกำลังกาย
คือวันนี้กับอีก 4 วันข้างหน้า ผมต้องกินไก่จ๊อวันละ 5 ไม้กับข้าววันละ 2-3 ทัพพี แล้วก็กินนมอีกแก้วถึงสองแก้ว แล้วก็ไม่กินอะไรอีกเลยแล้วไปออกกำลังกายหนักๆต่อ แต่พอพ้น 4 วันนี้ผมจะกินข้าวอกไก่นึงเหมือนเดิมทุกมื้อมันจะอ้วนรึเปล่าหรอครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ช่วยแนะนำมาร์คหน้าใส หน่อยครับ
ช่วยแนะนำมาร์คหน้าใส หน่อยครับ ที่ช่วยกระชับรูขุมขน ถ้าหาได้ในwatson ยิ่งดี ขอบคุณครับ
jzza63
ผมร่วงเยอะทำไง
ผมอยางทราบจากผู้รูอะครับเริ่มเลยก็แล้วกัน เรื่องผมร่วงเยอะและบาง ตอนแรกผมไปตัดผมทรงนักเรียนมาตั้งแต่เล็กพอ ตอน ม.1เทอมแรกผมไปตัดทรงนักเรียนเหมื่อนกัน แต่ที่ผิดป
สมาชิกหมายเลข 4132031
ผมร่วงเยอะมาก
ปกติเป็นคนผมหนาเเละเยอะมากแต่เดี๋ยวนี้เวลาสระผมหรือหวีผม ผมจะติดมากับหวีกับมือมาเป็นกระจุกเลยอะ จนผมเริ่มบางแต่ก็ไม่ถึงกับล้านนะคะ ใครมีวิธีทำให้แข็งแรงขึ้นบ้าง
สมาชิกหมายเลข 4129911
[?] สงสัยว่าผด ตุ่มขึ้น ผิวหนังจะเหี่ยวๆหน่อย แบบนี้ เป็นอะไรครับ( มีรูป)
สวัสดีครับ พอดีน้องสาวเป็นเลยสงสัยว่าแบบนี้เรียกว่าอะไร เป็นลักษณะตุ่มขึ้นตรงคอด้านข้างลามไปด้านคอด้านหลัง แล้วบริเวณที่ตุ่มขึ้น ผิวจะคล้ำและผิวหนังจะเหี่ยวๆแห้
สมาชิกหมายเลข 1167794
เสื้อผ้าที่ไข่มุกbnk48 ใส่คือแนวอะไรคะ
มันดูเรียบๆ น่ารัก สีไม่ฉูดฉาดมาก เราชอบแบบนี้แล้วก็แบบทัวร์จีน555 แต่ไม่รู้เรียกว่าอะไร แล้วก็จับแต่งไม่เป็นด้วย ป.ล.ลงรูปไม่ได้ง่ะTT
สมาชิกหมายเลข 4039126
กินเคบีเวอร์จะดีไหมอ่ะ.
เราก้ออยากสวยขึ้นบางเห้นรีวิวเยอะ ถ้าสั่งมาจะดูดีขึ้นไหมว่ะ. ใครเคยกินอ่ะ.
สมาชิกหมายเลข 4129804
ฝ้าย เวฬุรีย์ อดีตมิสยูนิเวิร์สไทยแลนด์ 2014 อัปเดตภาพหลังศัลยกรรม ทำจมูกใหม่ สวยแบบมั่นใจขึ้นเป็นกอง!!!
เป็นอีกหนึ่งสาวที่ออกมายอมรับแบบตรง ๆ ว่าไปทำศัลยกรรมมาเพื่อเสริมความงามและความมั่นใจ สำหรับ ฝ้าย เวฬุรีย์ ดิษยบุตร อดีตมิสยูนิเวิร์สไทยแลนด์ 2014 ผู้สละมงกุฎไป
สมาชิกหมายเลข 3535249
พวกขายคอลลาเจนที่ออกรถหรู ต้องขายให้ได้ที่กล่อง
เห็นทำแปปเดียวก็ออกรถหรู ๆ กันได้แล้ว
สมาชิกหมายเลข 3847403
อยากอ้วนขึ้น
คือตอนนี่ผมผอมมากอะครับ ค่าBMIที่ออกมาก็บอกว่าผอม ใครๆก็ทักว่าผอมหัดกินอะไรซะบ้าง สำหรับผมก็ว่าผมกินไม่น้อยนะครับ ก่อนนอนยังต้องหาอะไรกินรองท้องเลย เห็นบอกกินพว
สมาชิกหมายเลข 3878941
ใครเคยมีสิวที่เกิดขึ้นผิดที่บ้าง?
ผมเกิดมา 20 ปีละ เริ่มมีสิวตั้งแต่ ม.1 การมีสิวของผมบางครั้งมันก็ปกติในสายตาหลายๆคน เช่น เกิดที่ใบหน้า คาง ก้น แต่ที่ ผมสงสัยว่าทั้งโลกเคยเป็นไหม สิวเกิดขึ้นที่
สมาชิกหมายเลข 3976688
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
ลดความอ้วน
คํานวณแคลอรี่
อาหาร
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากรู้ว่ากินประมาณนี้จะอ้วนไหมครับ......