อยากรู้ว่ากินประมาณนี้จะอ้วนไหมครับ......

คือวันนี้กับอีก 4 วันข้างหน้า ผมต้องกินไก่จ๊อวันละ 5 ไม้กับข้าววันละ 2-3 ทัพพี แล้วก็กินนมอีกแก้วถึงสองแก้ว แล้วก็ไม่กินอะไรอีกเลยแล้วไปออกกำลังกายหนักๆต่อ แต่พอพ้น 4 วันนี้ผมจะกินข้าวอกไก่นึงเหมือนเดิมทุกมื้อมันจะอ้วนรึเปล่าหรอครับ