แคลเซียมเพิ่มความสูงแล้วช่วนเพิ่มเรื่องสัดส่วนไหม???

คือเราเป็นคนที่ตัวสั้นขายาว เราสูง158ซม. นน.42 เราเลยอยากรู้ว่า ถ้าเรากินแคลเซียมเพื่อเพิ่มความสูงมันจะทำให้ช่วงบนเราสูงขึ้นด้วยไหม หรือว่ามันไม่เกี่ยวกับสัดส่วน จิงๆมีคนแนะนำให้เราออกกำลังกายโหนบาเพื่อเพิ่มให่ช่วงตัวสูงขึ้น แต่เราเป็นคนที่จะขี้เกียจนิดหน่อย ละก็ไม่ค่อยมีเวลาด้วย เลยอยากจะกินแคลเซียมเป็นทางลัดเพื่อเพิ่มความสูง เลยอยากจะรู้ว่าถ้าเราทานมันจะทำให้เราสูงขึ้นแบบไหน...