วันก่อนครับ ผมตัดสินใจลากตัวเองตื่นตั้งแต่ตี 5 ไปโรงพยาบาลรามาธิบดี เนื่องจากคิดไปเอง? ว่า
ผมเป็นโรคซึมเศร้าจริงๆหรือไม่ เพราะสิ่งที่ตัวผมทำมันส่งผลกระทบกับชีวิตประจำวัน*ขีดเส้นใต้สองเส้น*
ผมเป็นคนที่ชอบเที่ยวมากๆครับ แต่พักนี้ไม่ได้ไปเลย สารพัดเหตุผลทำให้ไม่ออกไปข้างนอก
ชอบเหม่อลอย ขี้ลืม บ่อยครั้งที่รู้สึกเศร้าร้องไห้ออกมาโดยที่ไม่มีสาเหตุ เครียดมาก กดดันตัวเอง
งานที่ทำอยู่ก็ไม่มีสมาธิที่จะทำ พอเริ่มทำแล้วล้มเหลวก็จะท้อร้องไห้ หมดความพยายาม ตัวเองยังไม่ดีพอ
ไม่อยากทำอะไรเลย ไม่อยากอยู่บนโลกใบนี้แล้ว อยากจะหายตัวไปเหมือนโดนเสกคาถา
อาการเหล่านี้เริ่มหนักขึ้นเรื่อยๆ จนถึงขั้นที่เริ่มทำร้ายตัวเองเบาๆอย่างเช่น จิกตัวเอง ตีตัวเอง
และถึงขั้นคิดถึงวิธีฆ่าตัวตาย เริ่มวางแผน ไปถึงขั้นเตรียมตัวทีละนิดๆ แต่ผมคิดว่าคงไม่มีคนรอบข้าง
รู้หรอกว่าผมกำลังเป็นถึงขั้นนี้แล้ว เพราะตอนอยู่กับเพื่อนด้วยนิสัยนิ่งๆเป็นทุนเดิมบวกกับทำตัวสดใสเป็นปกติ
คงไม่มีใครสังเกตได้ถ้าไม่ถามออกมา หรือถ้าถามคงตอบไปว่า ไม่มีอะไร อาการจะออกเมื่ออยู่คนเดียว
หรือบางครั้งก็มีที่อยู่ๆก็เป็นกลางหมู่เพื่อน บางครั้งก็จะร้องไห้ออกมา แต่ความแอคติ้งดีเลยตีเนียนบอกว่าแค่ง่วง
ผมเล่นควิซต่างๆ ของทางรัฐหรือทางเอกชนเองผลบอกว่าคุณเครียดเอย คุณมีความสุขต่ำกว่ามาตรฐาน
คุณเป็นโรคซึมเศร้า ทั้งๆที่ผมก็ตอบตามจริงปกติ ก็น่าจะปกติ แต่ทำไมให้เพื่อนตอบผลกลับธรรมดาเลยเอะใจ
ก่อนที่ผมจะเริ่มไปผมกรอกทะเบียนในเว็บก่อนเพราะไปจะได้เร็วตามลิ้งนี้เลยครับ
http://med.mahidol.ac.th/medicalrecord/th/regis_online
ทำตามขั้นตอนในเว็บไปเรื่อยๆ รอประมาณ24ชม ค่อยเข้าไปเช็คว่าได้เลขประจำตัวหรือยัง
จากนั้นไปที่จุดหมายเรากันเลยครับ ไปที่ตึก1 ถ้าไม่มั่นใจหมั่นถามประชาสัมพันธ์นะครับจะได้ไม่หลง
ยื่นบัตรประชาชนที่ช่อง6 แล้วรอเรียกชื่อ เราจะได้บัตรมา 1 ใบครับ เสียค่าเคลือบบัตร 5 บาท
จากนั้นไปที่ตึก4 ชั้น 2 เดินขึ้นบันไดไปอยู่ขวามือ นึกอะไรไม่ออกถามเลยครับ ว่าต้องไปจุดไหนก่อน
คร่าวๆ จะทำการสอบถามข้อมูลนิดหน่อยเพื่อคัดกรอง ชั่งน้ำหนักวัดความดัน แล้วทำประวัติ
แล้วจะเริ่มคุยเป็นจริงเป็นจังเพื่อทราบรายละเอียดคร่าวๆก่อน จุดนี้พยาบาลดูใจดี เล่าๆไปเลยครับ
แล้วก็รอเรียกพบแพทย์..
ถึงเวลาที่รอคอยมาถึงแพทย์ก็ถามว่าเป็นอะไรมาเราก็เล่าๆไป ในเคสของเราเองเหมือนจะถูกพาเดิน
มากกว่าจะช่วยลากเดินไป ย้ำว่าเพาะเคสของผมเพราะต่างคนคงต่างวิธีแก้ แพทย์รับฟังเราดีนะ
ตอบครบที่สงสัย ได้เทคนิคใหม่ๆในการใช้ชีวิตมาเพิ่ม
พออ่านถึงจุดนี้บางคนเริ่มรู้สึกเหมือนผมเลย เหมือนไปนั่งคุยเล่นกับเพื่อน ความรู้สึกผมไม่ต่างกันนะ
จะต่างตรงที่มียาให้ กับนัดดูอาการ ช่วงนี้ผมไม่ค่อยได้เจอเพื่อนทั้งตัวจริงทั้งออนไลน์ผมไม่ไหวจริงๆถึงไป
พอเสร็จก็รับใบนัดไปจ่ายค่ายา ค่าแพทย์กับค่ายารวมกัน 87 บาท ผมไม่รู้ว่าแต่ละคนเสียเท่ากันหรือไม่
ฝากถึงคนที่คิดว่าตัวเองมีความเสี่ยง ผมว่าคิดฆ่าตัวตายจนถึงทำร้ายตัวเองเป็นหนักมากเลยนะ
ลองโทรไปสอบถาม/ปรึกษา หรือนัดวันพบแพทย์ดูได้ ที่ผมแนะนำที่นี่เพราะถูก นักศึกษาเลยไม่อยากขอตังเพิ่ม
การเดินทาง
วินอนุสาวรีย์ฝั่งราชวิถี 30 บาท
รถเมล์สาย 8 ลงฝั่งตรงข้ามรพ.
รถไฟ(โปรดตรวจสอบสายรถไฟอีกครั้ง) จอดหลังรพ.
ค่าใช้จ่าย
ค่าเคลือบบัตร 5 บาท
ค่าแพทย์กับค่ายา 87 บาท**
**ค่าของแต่ละตนอาจไม่เท่ากันครับ เอาไปเผื่อสัก 600 น่าจะพอเหลือๆครับ
ปล1.ผมเพิ่งเริ่มไปผลอาจจะยังไม่เห็น
ปล3.ขอบคุณเพื่อนที่ไปที่รพ.นี้อยู่และกระทู้พันทิพย์ที่ลากผมไปครับ ผมย้อนกลับมาหาไม่เจอแล้ว แนะนำสถานที่ดีมากเห็นภาพดีครับ
หวังว่าจะจะลดผู้หมดหวังไปจากโลกได้ นิดนึงก็ยังดี
ทางเลือกสำหรับผู้ที่คิดว่าตัวเองเป็นโรคซึมเศร้า?
ผมเป็นโรคซึมเศร้าจริงๆหรือไม่ เพราะสิ่งที่ตัวผมทำมันส่งผลกระทบกับชีวิตประจำวัน*ขีดเส้นใต้สองเส้น*
ผมเป็นคนที่ชอบเที่ยวมากๆครับ แต่พักนี้ไม่ได้ไปเลย สารพัดเหตุผลทำให้ไม่ออกไปข้างนอก
ชอบเหม่อลอย ขี้ลืม บ่อยครั้งที่รู้สึกเศร้าร้องไห้ออกมาโดยที่ไม่มีสาเหตุ เครียดมาก กดดันตัวเอง
งานที่ทำอยู่ก็ไม่มีสมาธิที่จะทำ พอเริ่มทำแล้วล้มเหลวก็จะท้อร้องไห้ หมดความพยายาม ตัวเองยังไม่ดีพอ
ไม่อยากทำอะไรเลย ไม่อยากอยู่บนโลกใบนี้แล้ว อยากจะหายตัวไปเหมือนโดนเสกคาถา
อาการเหล่านี้เริ่มหนักขึ้นเรื่อยๆ จนถึงขั้นที่เริ่มทำร้ายตัวเองเบาๆอย่างเช่น จิกตัวเอง ตีตัวเอง
และถึงขั้นคิดถึงวิธีฆ่าตัวตาย เริ่มวางแผน ไปถึงขั้นเตรียมตัวทีละนิดๆ แต่ผมคิดว่าคงไม่มีคนรอบข้าง
รู้หรอกว่าผมกำลังเป็นถึงขั้นนี้แล้ว เพราะตอนอยู่กับเพื่อนด้วยนิสัยนิ่งๆเป็นทุนเดิมบวกกับทำตัวสดใสเป็นปกติ
คงไม่มีใครสังเกตได้ถ้าไม่ถามออกมา หรือถ้าถามคงตอบไปว่า ไม่มีอะไร อาการจะออกเมื่ออยู่คนเดียว
หรือบางครั้งก็มีที่อยู่ๆก็เป็นกลางหมู่เพื่อน บางครั้งก็จะร้องไห้ออกมา แต่ความแอคติ้งดีเลยตีเนียนบอกว่าแค่ง่วง
ผมเล่นควิซต่างๆ ของทางรัฐหรือทางเอกชนเองผลบอกว่าคุณเครียดเอย คุณมีความสุขต่ำกว่ามาตรฐาน
คุณเป็นโรคซึมเศร้า ทั้งๆที่ผมก็ตอบตามจริงปกติ ก็น่าจะปกติ แต่ทำไมให้เพื่อนตอบผลกลับธรรมดาเลยเอะใจ
ก่อนที่ผมจะเริ่มไปผมกรอกทะเบียนในเว็บก่อนเพราะไปจะได้เร็วตามลิ้งนี้เลยครับ
http://med.mahidol.ac.th/medicalrecord/th/regis_online
ทำตามขั้นตอนในเว็บไปเรื่อยๆ รอประมาณ24ชม ค่อยเข้าไปเช็คว่าได้เลขประจำตัวหรือยัง
จากนั้นไปที่จุดหมายเรากันเลยครับ ไปที่ตึก1 ถ้าไม่มั่นใจหมั่นถามประชาสัมพันธ์นะครับจะได้ไม่หลง
ยื่นบัตรประชาชนที่ช่อง6 แล้วรอเรียกชื่อ เราจะได้บัตรมา 1 ใบครับ เสียค่าเคลือบบัตร 5 บาท
จากนั้นไปที่ตึก4 ชั้น 2 เดินขึ้นบันไดไปอยู่ขวามือ นึกอะไรไม่ออกถามเลยครับ ว่าต้องไปจุดไหนก่อน
คร่าวๆ จะทำการสอบถามข้อมูลนิดหน่อยเพื่อคัดกรอง ชั่งน้ำหนักวัดความดัน แล้วทำประวัติ
แล้วจะเริ่มคุยเป็นจริงเป็นจังเพื่อทราบรายละเอียดคร่าวๆก่อน จุดนี้พยาบาลดูใจดี เล่าๆไปเลยครับ
แล้วก็รอเรียกพบแพทย์..
ถึงเวลาที่รอคอยมาถึงแพทย์ก็ถามว่าเป็นอะไรมาเราก็เล่าๆไป ในเคสของเราเองเหมือนจะถูกพาเดิน
มากกว่าจะช่วยลากเดินไป ย้ำว่าเพาะเคสของผมเพราะต่างคนคงต่างวิธีแก้ แพทย์รับฟังเราดีนะ
ตอบครบที่สงสัย ได้เทคนิคใหม่ๆในการใช้ชีวิตมาเพิ่ม
พออ่านถึงจุดนี้บางคนเริ่มรู้สึกเหมือนผมเลย เหมือนไปนั่งคุยเล่นกับเพื่อน ความรู้สึกผมไม่ต่างกันนะ
จะต่างตรงที่มียาให้ กับนัดดูอาการ ช่วงนี้ผมไม่ค่อยได้เจอเพื่อนทั้งตัวจริงทั้งออนไลน์ผมไม่ไหวจริงๆถึงไป
พอเสร็จก็รับใบนัดไปจ่ายค่ายา ค่าแพทย์กับค่ายารวมกัน 87 บาท ผมไม่รู้ว่าแต่ละคนเสียเท่ากันหรือไม่
ฝากถึงคนที่คิดว่าตัวเองมีความเสี่ยง ผมว่าคิดฆ่าตัวตายจนถึงทำร้ายตัวเองเป็นหนักมากเลยนะ
ลองโทรไปสอบถาม/ปรึกษา หรือนัดวันพบแพทย์ดูได้ ที่ผมแนะนำที่นี่เพราะถูก นักศึกษาเลยไม่อยากขอตังเพิ่ม
การเดินทาง
วินอนุสาวรีย์ฝั่งราชวิถี 30 บาท
รถเมล์สาย 8 ลงฝั่งตรงข้ามรพ.
รถไฟ(โปรดตรวจสอบสายรถไฟอีกครั้ง) จอดหลังรพ.
ค่าใช้จ่าย
ค่าเคลือบบัตร 5 บาท
ค่าแพทย์กับค่ายา 87 บาท**
**ค่าของแต่ละตนอาจไม่เท่ากันครับ เอาไปเผื่อสัก 600 น่าจะพอเหลือๆครับ
ปล1.ผมเพิ่งเริ่มไปผลอาจจะยังไม่เห็น
ปล3.ขอบคุณเพื่อนที่ไปที่รพ.นี้อยู่และกระทู้พันทิพย์ที่ลากผมไปครับ ผมย้อนกลับมาหาไม่เจอแล้ว แนะนำสถานที่ดีมากเห็นภาพดีครับ
หวังว่าจะจะลดผู้หมดหวังไปจากโลกได้ นิดนึงก็ยังดี