หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ไปเดินวิ่งออกกำลังกายในห้างได้มั้ย ในวันที่ห้างว่าง
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
ห้างสรรพสินค้า
พอดีเพิ่งสมัครฟิตเนสแห่งนึงอยู่ในห้าง สมัครเพราะคอสเต้นทั้งนั้น zumba cover aerobic บลาๆ
หลังจากเต้นแล้วอยากเดินวิ่งต่ออีกครึ่งชั่วโมงก่อนกลับบ้าน ชอบวิ่งแต่ไม่ชอบวิ่งบนลู่วิ่ง
เห็นว่าห้างนี้ช่วงวันธรรมดาคนค่อนข้างน้อย จึงสงสัยว่าจะไปเดินออกกำลังกายภายในห้างเลยได้มั้ย
มีใครเคยทำบ้างมั้ย แล้วทำได้มั้ยคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มีใครชอบออกกำลังกายลดน้ำหนักด้วยการเต้นzumbaบ้างไหมคะ^^
พอดีเราเพิ่งค้นพบว่าตัวเองชอบแนวนี้มาก แต่ก่อนเราก็วิ่งก็เต้นแอโรบิกตามคลิปทั่วไปที่มีจังหวะบ้างไม่มีจังหวะบ้าง แต่เมื่อเร็วๆนี้เราเสิร์ชไปเสิร์ชมาในยูทูปเจอคลิปเต้นzumbaก็เลยลองกดเต้นตามดู เท่านั้น
ผิวพม่า นัยน์ตาแขก
อายุ 42 กับ T25
ตอนนี้อายุ 42 แล้วค่ะ สุขภาพแข็งแรงดี ออกกำลังกายสม่ำเสมอมาตั้งแต่อายุยังน้อย เริ่มจาก เต้นแอโรบิค ตอนเย็นวันละ 1 ชั่วโมง ตามลานสุขภาพในเมือง ต่อมาก็เลิก หันมาตีแบด อยู่ 2-3 ปี แต่ตอนนี้ด้วยภาระกิจกั
leesara
ช่วยเลือก activity tracker หรือ smartwatch หน่อยค่ะ
เราอยากได้นาฬิกาไว้สำหรับ วัดแคลอรี่กระจำวัน และวัดHRคำนวณเวลาออกกำลังกายค่ะ ส่วนใหญ่จะออกกำลังกาย พวกเต้นzumba, piloxing เล่นโยคะ วิ่งลู่ในฟิตเนส ต่อยมวย ประมาณอาทิตย์ละ3วัน ต้องการใช้เพื่อช่วยคำนวณแ
สมาชิกหมายเลข 3381391
อายุ14เข้าฟิตเนสมีผลอะไรไหมคะ ?
พอดีแม่หนูเคยถามเทรนเนอร์ในฟิตเนสแห่งหนึ่ง ทางเทรนเนอร์บอกว่าอายุ14ถ้าออกกำลังกายในฟิตเนสโดยการวิ่งลู่วิ่งจะไม่สูง อยากทราบว่ามันมีผลเกี่ยวกันไหมคะ แล้วออกกำลังแบบไหนเหมาะกับช่วงอายุแบบนี้มากที่สุด ขอ
สมาชิกหมายเลข 4030641
อยากได้คำแนะนำเรื่องรองเท้าออกกำลังกาย
พอดีผมฝึกงานอยู่ในฟิตเนสแห่งนึงอะครับ ก็จะต้องยืนทั้งวันแล้วก็มีออกกำลังกายบ้าง ตอนนี้ใส่ ultra boost อยู่พอยืนนานๆมันจะรู้สึกเจ็บเท้าเหมือนตรงแผ่นรองเท้ามันจะยุบไปตามส่วนที่ผมลงน้ำหนักบ่อยๆแล้วอะครับ
สมาชิกหมายเลข 2415352
ขอความเห็นใจจากคนเดินออกกำลังในสนามวิ่งลู่ส้มที่ กกท และ ที่อื่นๆ
อยากจะตั้งกระทู้ไว้เผื่อคนที่เดินออกกำลังในสนามวิ่งลู่ส้มผ่านมาเห็นครับ รบกวนขอคนที่เดินออกกำลังลู่ขวา และ ไม่เดินเรียงหน้ากระดานเกิน 2-3 คน ได้มั้ยครับ ที่เจอมา คือ เดินลู่ขวา แต่เดินหน้ากระดานเรียง
สมาชิกหมายเลข 3078027
ลู่วิ่งไฟฟ้าวิ่งแล้วมีอาการกระตุก
ลู่วิ่ง Horizon อายุประมาณ 4 ปี (ใช้เกือบทุกวัน วันละประมาณ 1 ชั่วโมงครึ่ง) มีอาการวิ่งแล้วกระตุก โดยเฉพาะตอนลงน้ำหนักเต็มที่ ลองปรับตั้งสายพานแล้วยังไม่ดีขึ้น อยากทราบวิธีการแก้ไขครับ
สมาชิกหมายเลข 772778
คนที่เอาสิ่งของใดๆ เช่น มือถือ หรือ แก้วน้ำ มาวางจองลู่วิ่งใน Gym/Fitness เป็นคนยังไงหรอครับ
คนที่เอาสิ่งของใดๆ เช่น มือถือ หรือ แก้วน้ำ มาวางจองลู่วิ่งใน Gym/Fitness โดยที่ตัวหายไปไหนไม่รู้ ห้องน้ำ? เล่นเครื่องอื่นอยู่? ถือว่า ไร้มารยาท/ไม่มีจิตสำนึก/เห็นแก่ตัว ไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 6724458
ประสบการณ์ซื้อชุดออกกำลังกาย/เครื่องออกกำลังกาย ได้ใช้ คุ้มค่ากับเงินที่จ่ายไปหรือไม่
เห็นหลายคนหมดเงินไปกับลู่วิ่งในบ้านที่ใช้แป๊บเดียวก็เอาไว้ทำที่ตากผ้าแล้ว ของเราเองก็เคยจ่ายค่าเป็นสมาชิก แคลิ..ฟิตเนส รายปี แต่ไปไม่ถึง 10 ครั้ง ก็ไม่ได้ไป ตั้งหลายหมื่นบาทเสียดายเงินมากเลย มีชุดอ
Elizabeth Meredith_merry
เชียร์สด กรีฑาชิงแชมป์เอเชียวันที่สอง (วันที่ 28 พฤษภาคม 2025)
โปรแกรมการแข่งขันกรีฑา รายการชิงแชมป์เอเชีย 2025 วันที่สอง (วันที่ 28 พฤษภาคม 2025) เวลาในภาพเป็นเวลาที่เกาหลี ซึ่งเร็วกว่าไทย 2 ชั่วโมง กรีฑาประเภทลู่ วิ่ง 100 เมตรชาย เวลา 15:15 น. รอบรองชนะเลิศ เ
whitecrown
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
ห้างสรรพสินค้า
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ไปเดินวิ่งออกกำลังกายในห้างได้มั้ย ในวันที่ห้างว่าง
หลังจากเต้นแล้วอยากเดินวิ่งต่ออีกครึ่งชั่วโมงก่อนกลับบ้าน ชอบวิ่งแต่ไม่ชอบวิ่งบนลู่วิ่ง
เห็นว่าห้างนี้ช่วงวันธรรมดาคนค่อนข้างน้อย จึงสงสัยว่าจะไปเดินออกกำลังกายภายในห้างเลยได้มั้ย
มีใครเคยทำบ้างมั้ย แล้วทำได้มั้ยคะ