ฟิสเนตในเชียงใหม่

จขกท เป็นคนอ้วนนะคะ ญ แท้ มีเรื่องให้ซ่ำใจเลยอยากจะลด นน แบบจริงจัง อยากมีเพื่อน มีแฟน มีคนรู้ใจเข้าฟิสเนตบ้าง หรือที่ปรึกษาในการลด นน ก็ได้ค่ะ มีแพรนว่าจะลด นน ก่อนรับปริญญา อยากสวย ปกติไม่ค่อยกล้าเข

คือตั้งกลุ่มกันลดน้ำหนักกับเพื่อนๆค่ะ อยากทราบสถานที่แล้วก็ราคาอะค่ะ ขอบคุณค่ะ _ _

จะย้ายหอค่ะ ไปอยู่ ราม2 แถวๆ มหาลัย อยากรู้ว่ามีฟิสเนตอะไรบ้างคะ แถวๆนั้น อยากได้ค่าสมาชิกไม่แพง ...ค่าใช้จ่ายเยอะง่า แต่อยากออกกำลังกาย ช่วงนี้อ้วนแย้ววว ขอบคุณมากๆค่ะ

คัยพอจะมีตารางออกกำลังกาย ที่บ้าน หรือฟิสเนตแบ่งปันมั้ย? พอดี โดนแฟนด่า หรือคนอื่น ทักว่าอ้วนขึ้น ปล่อยให้น้ำหนักขึ้นมา 1ปีกว่าๆ อยากฟิตหุ่นให้กลับไปอยู่จุดเดิมที่ดูดี ตอนนี้พุงย้อยมากเลย หน้าบวมครับ

พอดีผมพึ้งจะออกกกำลังกายที่ฟิสเนต นะครับ พอดีว่าเล่นที่ทำงาน และไม่มีเทรนเนอร์ด้วย ไม่กล้าไปถามพี่ๆที่เค้าเล่นกันยุด้วย ถามมากกลัวเค้ารำคาญ อยากทราบว่า ควรจัด Set การออกยังไงดีเห้นเค้าพูดกันว่า เล่นหล

แถวบ้านไม่มีฟิสเนตค่ะ เลยคิดว่าจะซื้อเครื่องออกกำลังกายมาไว้ที่บ้าน ตอนนี้มีปัญหาหน้าท้อง และสะโพกค่ะ ขอบคุณมากค่ะ

ตามหัวข้อนะครับ คือเเถวบ้านผมไม่มีฟิสเนต ถ้าจะไปต้องไปในเมืองซึ่งค่อนข้างไกล ใครพอมีวิธีสร้างหน้าท้องวิธีไหนช่วยเเชร์หน่อยนะครับ  ผมลองวิ่ง พอวิ่งเสร็จเเล้วก็ซิดอัป เเล้วก็บริหารหน้าท้องอีก 2-3 ท

สอบถามทีครับเคยไปสมัครสมาชิก ที่ฟิสเนต ตรงตลาดห้วยขวาง เคหะห้วยขวาง เสียค่าสมัครสมาชิกไป 200 บาท แล้วไม่ค่อยมีโอกาสไปเล่น แล้วลืมรหัสสมาชิก ถ้าผมจะกลับไปเล่นใหม่ ต้องสมัครสมาชิกใหม่ รึเปล่าครับ รบกวนท