หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากสูง!!ต้องทำไง
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
อาหารเสริม
ออกกำลังกาย
เพิ่มความสูง
โภชนาการ
คืออหนูอายุ17แล้วค่ะ เป้นคนที่เตี้ย แต่ไม่เตี้ยธรรมดานะคะ เตี้ยมากกกก ไม่ถึง 150เลย แต่พ่อแม่ก้เตี้ยค่ะ อยากรุ้วิธีออกกำลังกายให้สูงค่ะ แล้วถ้ากินยา จะกลับมาเตี้ยมั้ยคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ไอโฟน17ธรรมดากับ 16 โปร อันไหนคุ้มกว่า
เห็นราคามันใกล้ๆกันคือผมเป็นคนเล่นโซเชียลและชอบถ่ายรูป วิดิโอ มากๆตอนไปคอนเสิร์ตกับไปเที่ยวกับ เล่นเกมนิดหน่อย คือไอโฟนตัวไหน เหมาะกับผมมากกว่ากันอ่ะคับ เป้นคนชอบเล่นฟีเจอร์ด้วย รึเพิ่มงบอีกหน่อยไป16p
สมาชิกหมายเลข 9166221
เตี้ยกินยาดีมั้ย??
สวัสดีค่ะ คือเราเป้นคนที่ตัวเล็กหรือค่อยข้าวจะเตี้ยเลยก็ว่าได้ สูง150กว่า อายุ16ปี ที่อยากกินยาเพิ่มความสูงเพราะเราคิดว่าน่าจะมาจากกรรมพันธุ์เพราะแม่เราสูงพอดีมาตราฐานผู้หญิงแต่พ่อเราเตี้ยกว่าแม่เราอี
สมาชิกหมายเลข 4005328
อยากสูงต้องทำไง
พอดีว่าอยากสูงมาก ตอนนี้ก้รู้สึกว่าเตี้ยอยู่ พยายามกินนมแล้วน่ะ ทำไงต่อดีอ้ะ
สมาชิกหมายเลข 3516977
หนูผิดมั้ยที่ไม่ให้เงินพ่อแม่ แล้วต้องรู้สึกยังไงดีคะ
ตัดสินใจนานมากค่ะว่าจะพิมพ์ออกมาดีมั้ย กลัวจะเปิดเผยเกินไปเพราะเป็นเรื่องภายใน แต่ก็อึดอัดเกินกว่าจะเก็บไว้จริง ๆ ค่ะ ปีนี้อายุ 17 ค่ะ เพิ่งผ่านช่วงวันเกิดมาไม่นาน หนูเริ่มทำงานครั้งแรกได้เกือบดือนแ
สมาชิกหมายเลข 9263267
ถ้าอยากจะสูงขึ้นต้องทำไง
ใครมีวิธีหรือเคล็ดลับบอกหน่อยน้า อย่างสูงขึ้นอีกมากๆ อยู่ 150 กว่า ๆเองคือมันเตี้ย และอยากซื้อมากเลยๆ
สมาชิกหมายเลข 3111464
อยากทราบเกี่ยวกับการออกกำลังกายในขณะทำไอเอฟค่ะ
เนื่องจากกระทู้ก่อนเราถามเรื่องไอเอฟไป ตอนเริ่มทำแล้ว แต่ที่กำลังสงสัยจึงมาถามพี่ๆ ที่มีประสบการณ์ เราควรออกกำลังกายตอนไหนดีคะ และออกแบบไหนดีกว่ากัน 1) คือทำไอเอฟและตอนนี้ออกกำลังกายแบบคาดิโอและบอดี้
สมาชิกหมายเลข 5042922
หลังการพักฟื้นจากการผ่าตัดทอนซิล ฟื้นฟูร่างกายยังไงดี ??
สวัสดีค่ะ เราพึ่งผ่านพ้นการผ่าตัดทอนซิลมาได้ 16 วันแล้ว พึ่งหายเจ็บและทานอาหารได้ปกติ ก่อนหน้านี้ทานได้แต่ นม น้ำและอาหารเหลว น้ำหนักหายไปประมาณ 6 กก. 16 วันที่ผ่านมากินน้อยมาก ระบบขับถ่ายรวนไปหมด ไม
Fixel
ความสูง
ตอนนี้ผม อายุ 17ปี กับอีก 4เดือน สูง 171มีโอกาสสูงอีกไหม พ่อสูงประมาณ 167 แม่150 คือ น้ำหนักก็ประมาณ85 ผมกระโดดเชือกประจำ และเวท ตารางประมาณ 4วันคาดิโอ 3วันเวทนะครับ
สมาชิกหมายเลข 9230499
วัย18อยากหัดออกกำลังกายควรเริ่มยังไง
ปีนี้หนูจะอายุเข้า18ปี หนูน้ำหนัก49สูง160 มันอาจจะดูเหมือนผอม แต่สำหรับหนูหนูรู้สึกว่ามันเตี้ยและตันมากเลยค่ะ กินอะไรก็ลงต้นขาหมต้นขามาใหญ่มาก ญาติทักหลายคนมากเลยค่ะ รู้สึกว่าตัวเองไม่มีทรวดทรงเลยใส่เ
สมาชิกหมายเลข 9222563
รบกวนจัดตารางการออกกำลังกาย ทานอาหารหน่อยน้าค้าาา
อันดับแรกเลยต้องขอบอกก่อนเลยว่าเป็นเด็กคนนึงที่ชอบทำอะไรไม่เหมือนชาวบ้าน อย่าได้ใส่ใจค่ะ55555 คือตอนนี้อยากลดความอ้วนค่ะ สำหรับข้อมูลส่วนตัวก้... คือเรา เอ๊!หรือหนู เออหนูละกันน คือหนูอายุ15ปีอ่าค่า(
สมาชิกหมายเลข 3554632
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
อาหารเสริม
ออกกำลังกาย
เพิ่มความสูง
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากสูง!!ต้องทำไง