หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เพื่อนน้ำหนักมากกว่าแต่ทำไมตัวเล็กกว่า???
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
สงสัยมากเลยค่ะ
เพื่อนเรามันหนัก58 สูง153.
เราหนัก56สูง157
แต่ขนาดตัวของเพื่อนดูเล็กกว่าเราเยอะมากเลย. ไม่ตันด้วย
เป็นเพราะอะไรคะ???
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
หุ่นผมประมาณนี้ผอมไปหรอครับ
ผมเริ่มออกกำลังกาย คุมอาหาร จากตอนแรกผมหนัก57-58 ตอนนี้มันก็ลง มา53-54 ผมออกกำลังกาย คุมอาหารมาได้ประมาณ 7-8 เดือนแล้ว ผมสูง 178 หุ่นปัจจุบันผมก็ประมาณนี้ แต่ผมก็กินปกติ วัน 1500-1800 ถ้าจะให้กินมากกว
สมาชิกหมายเลข 6183651
อยากลดน้ำหนัก ทำยังไงดีค่ะ ?
พอดีอยากลดน้ำหนัก รบกวนผู้รู้แนะนำวิธีการลดน้ำหนักหน่อยค่ะ เราสูง 153 ซม. น้ำหนัก 48 มันไม่ถึงกับอ้วนมาก แต่มันรู้สึกว่ามันตันๆ เราเลยอยากรู้ว่ามีวิธีไหนบ้างค่ะ ควรควบคุมอาหารอย่างไร ออกกำลังกายแบบไหน
สมาชิกหมายเลข 2230739
หนัก58 แต่สูงไม่ถึง160นี่อ้วยมั้ยคะ?
สำหรับผญ.แล้ว 58นี่หนักไปมั้ยคะถ้าสูงแค่157 คือเราอก37 เอว25-26 สะโพก38ค่ะ คือเราอยากเป็นผญ.ตัวเล็กค่ะ ตอนแรกเราหนัก65 สูง153 แล้วก็ลดมาเหลือ58ขึ้นๆลงๆอยู่ระหว่าง56-58ค่ะ เราควรลดเพิ่มมั้ยคะ? อั
สมาชิกหมายเลข 4669988
สูง153หนัก48 สัดส่วน 34 22 35 อ้วนมากไหมคะ!! ควรลดอีกดีไหม
สมาชิกหมายเลข 7189015
ผู้หญิงสูง157เซน ควรหนักเท่าไหร่ดีคะถึงจะดูอวบๆแบบพอดีๆ?
ปัจจุบันเราน้ำหนัก 56 กก. หุ่นดูตันมากกก5555 ตอนนี้ก็เลยอยากจะเริ่มลดน้ำหนักค่ะ แต่ไม่รู้ว่าควรจะตั้งเป้าหมายไว้ถึงประมาณไหน ใครที่สูงเท่าเราหรือรู้จักคนไหนที่สูงเท่าๆกันนี้ช่วยแนะนำกันมาหน่อยนะคะ ป
สมาชิกหมายเลข 3165120
อยากทราบว่าถ้าเราหุ่นเหมือน สร วงclc ควรมีน้ำหนักตัวเท่าไหร่คะ
เราสูง156-157 ประมาณนี้คะ น้ำหนักตัวอยู่ที่ 54-55 กินแยอะหน่อยก็56 เคยขึ้นมากสุด58 แต่ตอนนี้เราอยากลดน้ำหนักมาก อยากใส่ชุดสวยๆเหมือนเพื่อนๆ เราชอบ สร วงclcมากเลยคะ แล้วตัวเราหุ่นเราก็เหมือน สรด้วย อยา
สมาชิกหมายเลข 3015321
สูง 153 ทำไงให้หุ่นเหมือนนางแบบ
เราน้ำหนัก 58 สูง 153 ซม. ลดน้ำหนักมาหลายรอบ หลายวิธี แต่สุดท้ายก็กลับมาเหมือนเดิม โดยพื้นฐานเคยเป็นนักกีฬามาก่อน แต่ก็อ้วน หาแรงบันดาลใจค่ะ ต้องสัดส่วน หรือน้ำหนักประมาณไหนคะ ถึงคิดว่าดูดี น่าดึงดูดเ
สมาชิกหมายเลข 4644720
แบบนี้ตันมั้ยคะ
สูง158น้ำหนัก52.4 สัดส่วนอก31เอว28-29สะโพก35-36 ถ่ายรูปออกมาแล้วอ้วนมากเลยค่ะขอวิธีแต่งตัวหน่อยค่ะ ไม่รู้ว่าเป็นเพราะมุมกล้องหรือการแต่งตัวในวันนั้นหรือหุ่นนอยมากค่ะ
สมาชิกหมายเลข 7881308
อยากรู้ว่า คนที่กินอะไรก็ไม่อ้วน ถ้าอยากเพิ่มน้ำหนักต้องกินโปรตีนหรือกินอะไรเพิ่มครับ
เป็นคนกินเยอะมากครับ กินได้ทั้งวัน ทั้งของคาว ของหวาน ไม่ได้ออกกำลังบ่อย แต่น้ำหนักไม่ขึ้นเลย นอกจากว◌่◌าส่วนสูงเพิ่มขึ้น น้ำหนักค่อยจะขึ้นครับ ผมอยากเล่นหน้าอกและก็เล่นหน้าท้องครับ แต่กลัวเล่นแล้วไม
สมาชิกหมายเลข 9240563
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 49
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เพื่อนน้ำหนักมากกว่าแต่ทำไมตัวเล็กกว่า???
เพื่อนเรามันหนัก58 สูง153.
เราหนัก56สูง157
แต่ขนาดตัวของเพื่อนดูเล็กกว่าเราเยอะมากเลย. ไม่ตันด้วย
เป็นเพราะอะไรคะ???